1.关于会被环境影响的事实
我们确定很容易会被环境影响，但是有个事实是我们可以通过自己的意志力战胜环境，这是一种能力，人的境界从低到高分为：环境，行为，能力，信念价值观，身份层次，系统层次。最低的就是被环境影响，就像动物一样，面对外界的刺激，反应特别激烈，而人与动物的区别，是可以选择的，我们可以选择这种刺激对于我们的影响，我们可以被动的接受，也可以主动的反馈，比如：在家里面，妈妈的动作是要求我去搬东西，担心我认同，对她的要求本能反应就是抗拒，然后就会激化妈咪的情绪，然后就会争吵，这是被妈妈的行为所影响的，但是我们可以选择的，我不想和妈妈吵架，我就先让自己思考一下，冷静一下，不被情绪控制，想一下妈咪的思维模式是什么样的？换位思考一下，跟我的想法有什么冲突？或者重合？是不是可以有结合的地方？如果妈咪的思维是更好的，就按照妈咪的想法去做，那自己想通了，自己开心去做，妈咪也开心，如果妈咪的思维有不部分考虑的很好，自己也有一部分考虑的好，就沟通一下，那就是1+1》2的，这是做事的一种思维过程
2.主宰自己，不是控制别人
我们能够控制的永远都是自己，与人交往最难受就是控制对方，不要去控制别人，可以影响别人，通过自己以身作则去影响，就像我永远保持积极向上的正能量一样，我也希望自己影响别人。你自己也可以想一下，是不是比较讨厌被说教，或者被别人指挥的做事？，同样的，其他人都是一样的。所以改变自己的最好的，最简单的，也是对自己的一种磨练。现在你身处的环境，觉得容易受影响，那就刚好可以锻炼自己的意志力
3，人的潜能是无限的
你要相信你自己可以，只有相信自己可以，就一定可以。不要被思维或者环境禁锢了。做成一件事，不是一蹴而就的，是通过自己的行动一步步达成的，尤其是活了20多年的一些坏习惯，如果自己真的下定决心去改，那就逼自己去改，自己都战胜不了自己，怎么可能战胜自己？
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