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《认知天性》:掌握这三点,你也可以闪闪亮!

《认知天性》:掌握这三点,你也可以闪闪亮!

作者: 晴果读书 | 来源:发表于2019-06-23 07:00 被阅读17次

在这个提了速的时代,每个人都在拼尽全力奔跑。渴望自己像一根火柴,在快速更快速的摩擦中,迸出火星,燃成火焰,亮瞎周围人的眼睛。

我们总希望找到捷径,快速弯道超车。因为这早已不是靠勤奋逆袭的时代。

方法比努力更重要!这是一个被越来越多人认可的结论。

《认知天性》就是这样的你梦寐以求寻找的。

不过下面的内容,还要静下心,放慢速度,用心看。

想把雪球滚大,你得确保每粒雪都粘上

无论你想掌握的是哪种知识或技能,想要快速掌握并牢固记忆,最终内化成自己的心智模型,并用它来解决问题,都离不开下面三个步骤。

1.

对新输入的信息,我们的头脑对它是陌生而排斥的。不知道要将它放在头脑中的哪个角落,安排在哪个位置。所以要对它进行编码。

当然记忆的过程也是有窍门的,我们的头脑是个受虐狂,受虐越深,记忆越牢固。

时间上要间隔练习,内容上要穿插不同科目。实践证明,使用不同方式的测验,能达到非常好的效果。

2.

通过巩固,能够辨识它们。并稳定加深记忆线索并赋予其含义,把它们与过去的经验以及长期记忆中已经存储下来的其他知识联系起来。

不断反复地检索就像一把打开它们的钥匙,会激活更新所学的东西,让你做到学以致用。

3.

所有的学习都要建立在已知基础之上,通过与已知建立联系来解读事件和记忆事件。人类长期记忆的容量是无限的,不要担心你的脑袋装不下。知道的越多就越有可能为新知识建立联系。

你得知道什么在骗自己

在偌大的世界上,每个人都是独一无二的存在。世界在我们眼中的样子,我们与世界交流的方式,都是唯我独有的。正是这种我们与世界互动的独特方式,决定了各自不一样的人生。

我们观察世界的方法,依靠我们的感知系统,即直觉。

然而,记忆与认知这些系统都存在偏差,失误,偏见与瑕疵。

人人都有一整套令人叹服的感知与认知能力,它们同时也是我们失败的根源。

就学习来说,我们选择做什么是受我们适合什么以及不适合什么的判断指导的。

而我们轻易就会被误导。

因此用一组自身之外的客观标准,来替代用作决策参考的主观经验,我们的判断就能更贴合周围的实际了。

打造自己的小宇宙

模仿是人类的天性,我们总在自觉不自觉地模仿偶像的优点。

然而成功永远不会是简单的复制粘贴。

自己把握,弄清楚自己想要什么才是最重要的。

要达到精通就需要主动探索,在涉及复杂技能与流程时更是如此。

接受成功智力的概念是没错的。开阔眼界,别局限在自己喜欢的那套学习风格中。但在实际操作中,要运用你独有的资源,发挥你的全部智力,把你想掌握的知识或技能练得滚瓜烂熟。

生命不息,能力不止。每一天的你都和昨天有所不同。

把你的专长看作处在不断发展的状态中。把动态测验当做一种学习方法,用它来发现你的弱点,然后在相关领域集中精力提高自己。

有进取心。开发变通或补偿技能,弥补天赋上的不足。

在这个过程中,如果觉得学习很难,那就对了!

在克服困难的过程中付出的认知努力越多,学到的东西越深刻和牢固。

每一阶段你认知能力的提升,是你面对这个世界解决问题时,你独有的心智模型的改良。

结构无处不在。提取重要的规则,将它们整合到你的心智结构之中。

你将得到的不仅是知识,还有诀窍,正是这种对知识的精通让你捷足先登。

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