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8.7觉察日记

8.7觉察日记

作者: KEIWHAI | 来源:发表于2019-08-08 10:33 被阅读0次

1.感受

女朋友马上就要回美国了,又要在8个月之后才能再见。今天顶着压力下班提早开溜,在公司附近找了个花店给她买了一支玫瑰。能在分开之前多见上几面,总是让人欣慰的。

2.觉察

在早下班的时候总是会有点紧张,虽然离开公司的时候也已经七点半了。但是还是会有种莫名的愧疚感。我觉得还是因为看到身边的同事都在不断地往前跑,自己先回家总会觉得有点自己不够尽力的感觉。

3.感悟

但是努力工作,还是为了丰富自己在各种维度体验的可能性。和自己重视的人在一起就是其中一种,不想留下什么遗憾。

4.行动

在工作和自己重视的人面前,尽量做好平衡

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