“今天还来上课吗？”
“怎么还请假，明天必须来上课！”
有多少人的好身体都是靠健身教练催出来的？
又有多少人办完健身卡
刚新鲜两天就没了耐心
用各种借口搪塞你的健身教练
我们先来细数一下
那些用烂了的不想健身的借口
“最近工作太忙了，没时间去健身”
“今天上班太累了，明天再去健身吧”
“没人教我啊，自己练没啥效果”
“看到人家练的身材那么好，我就不想去丢人了”
“自己健身太无聊了，等有人陪我一起去的吧！”
“哎呀，跑步伤膝盖；骑车腿会粗”
“游泳的话池水氯含量会不会高？那样伤肺！”
“今天好冷啊，算了，我还是在家休息吧！”
……
这些借口让你与好身体的距离越来越远
是不是只有看到自己臃肿的身材时
才意识到该健身了？
为啥不想动？我可能是老了吧！
不，你并没有老，你只是堕落太久了！
堕落，从你疏远运动开始
堕落，从你暴饮暴食开始
堕落，从你自暴自弃开始
抛弃这些堕落，健身什么时候都不晚！
不要让你的懒惰主导你的生活
无论是否事业有成
有的人再忙也会抽出时间锻炼
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有的人
再美也不忘了健身！
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更有些人，
身体残缺仍然坚持健身！
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坚持
能够让你更靠近你的目标！
而懒惰
只会在“我做不到”的困难面前中晕倒！
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那么我想问一下
你不健身的借口，又是什么？
让自己变得更强大，
不是要证明给谁看，
只是过自己想要的生活！
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