一、本周总结
1.早起：7天。太棒了，本周无论是周内还是周末，早起坚持得特别好，必须点赞！
2.学习：6天。从本周开始学习《心理咨询评估》，正好以前看过《也许你该找个人聊聊》这本书，对学习有很大的帮助。
3.阅读：5天。本周阅读完《在远远的背后带领》，既写了读书笔记，又将知识运用到生活中去，体会到了：用才是更好的读。
4.运动：晨跑6天，共跑25.24公里，平均配速6’12”，尽管没有跑8公里长跑，但坚持得还不错，继续加油！
5.写日记：5篇，有了一点进步，既写了读后感又写了观后感，还写了活动心得体会，即使没有点赞，也会坚持写下去。
6、朗诵：5天，每天朗诵一段话，既是学习，也是对自己的一种鼓励，感觉充满正能量，继续努力！
二、做得比较好的方面
1、参加绘画课。既是丰富周末生活，也是一种学习，多多拓展自己的兴趣爱好。
2、观看电影—《律政俏佳人》。好的电影值得我们去观看，让人积极向上、乐观自信。
三、需要改进的地方
1、早睡。比上周有一些进步，但还是喜欢拖延晩睡，努力改正中，争取一天比一天睡得早。
四、下周计划
1、坚持早睡早起。
2、参加读书会。
3、跑一个8公里。
4、观看一部电影。
5、订购电器。
看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天让你看见坚持的意义。
再贵的东西÷365都会变得很便宜，
再小的努力×365都会变得很伟大。
每一次的坚持与努力，都是幸运的伏笔，用心的人改变自己，执着的人改变命运。你要相信，所有的事与愿违都是惊喜的铺垫，所有的坚持不懈，终将得到岁月的褒奖。
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