无时无刻，尽在悦读
问：有没有什么可以瞬间燃起读书的热情？
答：有，这个可以有，一句话就Go了——不读书可能会变笨（多么痛的领悟）。
【1】 为什么要强调是读书（文字），而不能够是声音，视频？
记忆中某位老师语重心长地说：读书，不在于读什么书，当然读好书最好，而在于强调读书这个过程的重要性，锻炼的是大脑的理解能力，思考能力，信息处理能力，从而最大程度地提高大脑性能。这就如同身体需要锻炼一样，只有经常锻炼才能保持健康，保持身体正常运转，即达到强身健体的效果。
那么，问题来了，为什么必须是书呢？声音类，视频类就达不到这个效果呢？下面就此问题对三种信息接入方式进行透彻分析。
01 文字输入
相对于声音和视频，文字的输入对于大脑来说已经创下了最慢接受速度，因为文字需要经过文字转化为声音（就算嘴巴没有读出来，大脑中还是会有这个声音的，此时此刻作为读者的你就在经历这个过程），然后传递给大脑控制中心做进一步分析、理解与剖析，中间过程漫长（如图1.1所示），而且这种单纯的信息不像声音带有旋律，视频带有图像修饰等辅助信息，大脑会更大程度地运转，就像身体在爬山一样，做最大程度的有氧呼吸，而此时就是给大脑做“深度有氧呼吸”，最大程度利用大脑的能量。
图1.1 文字输入及处理
02 声音输入
声音的输入就没有文字那么间接，其先天地带有韵律，旋律等美感的辅助信息，首先，辅助的信息直接地迎合了大脑的胃口，这会给大脑一种愉悦感， 本身对大脑就是一种吸引，一种诱惑，大脑也更喜闻乐见，还没听见就乐开了花，这样一来，大脑的接受速度就自然而然地加快。其次，这种辅助的信息也间接地帮助了大脑省去了很多预处理环节，比如文字转声音过程。
但是，这种信息输入方式会给大脑产生一种囫囵吞枣的效果，其后果就是，大脑还没有来得及思考分析处理，各种信息就一拥而上像信息流一样冲进大脑的仓库，反而不利于大脑的开发和利用，提高大脑性能。 还是举个更常见的例子吧，让观点更具备说服力，
喜欢听歌，K歌的朋友，应当有这样的体会，很多歌曲听起来悦耳动听，深深地沉醉其中，自己也能唱的很不错，但是，敢问有几首歌曲，我们从歌词中听出了当时的意境、所表达的想法、给人的思考抑或思想感情，甚至歌曲创作者为什么做这首歌？往往这些东西我们都会忽略掉，而直接将歌曲“囫囵吞枣”式填入大脑。
图1.2 music
03 视频输入
相对于文字、声音，视频的输入则更加地粗暴直接，其包含更为强大的辅助信息——声音，场景设置，画面修饰等，其实这些辅助信息正是大脑应当做的事儿，然而当信息未输入之前，我们已经帮大脑处理好了，也就意味着大脑省了更多的事儿，可以坐享其成。这样听起来挺美好的，但是，久而久之，由于信息过于直接，大脑直接接受，就省去了处理的过程大脑就会陷入思考懒惰，慢慢地变得拈轻怕重。就如同现在高校中部分不务正业的大学生，一旦懒惰惯了，便再也不想奋斗了，有时为了考试，为了四级，哪怕努力一点点就会觉得好像倾尽全力，整个人的魂都被掏空了一样。
图1.3 video
【2】 借‘不变笨’之名，做一些什么吓人的事儿呢？
01 每天坚持各种读文字
试问，为什么我们总会看到有很多老人总是坚持读报、读书？小作认为，本问题至少有两个原因，一浅一深：
浅层次原因：为了获得新闻资讯，关注国家大事，关心世间民情，即“位卑未敢忘忧国”；
深层次原因：读书会有思考，会带动大脑这个机器运转，大脑也会得到锻炼，从而防止老年痴呆，锻炼大脑，就如同每天早上我们可以看到公园里老爷爷老奶奶晨跑，拉伸，舒展等运动是一样一样的，因为年老之后身体会老化、功能会退化，所以老年人不约而同的选择了给身体和大脑做“运动”。
大脑锻炼示意图
读者或许会发问，老年人读书思考是为了防止大脑退化老化，我们年轻人大脑正活跃着呢，读不读或用不用不会有什么问题的。针对这个问题，我用两个理由来解答你的疑问和顾虑。
理由一：达尔文的进化原则“用进废退” (通俗的讲就是说，经常使用会得到进化，不经常使用会退化)，我想我们对此进化应该都耳熟能详了吧，大脑也一样，也会用进废退，经久不用，就上锈了。
理由二：
以身体健康为例，当今21世纪，各种病状的发病情况呈现年轻化，许多N年前只会在老年人身上出现的疾病现在也慢慢地向年轻人侵袭，比如心血管类疾病。
而且，现在在大学校园里不时有报到某大二同学在1000 米短跑测试中猝死，在公司中有报到某某程序员凌晨猝死等，种种这些都来源于身体的锻炼不达标，而且这都是可见的，摸得着的，然而，大脑的锻炼不达标确实摸不着的，看不见的，（智商检测也不是很标准），但是，这些都会潜移默化地体现在一个人思考问题、处理人情世故、解决问题上，对我们的人生影响的更加深远。
02 缩减观看视频对时间的侵略
或许，很多罹患读书拖延症晚期的朋友们会说每天忙忙忙，累累累，哪有时间读书啊？我想问的是，为什么会有时间看综艺节目、各种热播剧等？我来解答吧，说中了看官的心声不要打我哦。
因为！看视频！！不用思考！！！
记得曾经有篇文章说，很多人为了避开思考，愿意做任何事。 我想或许有这样的人群吧，但，亲爱的，我不希望是你，想想这个可怕的世界，繁杂的社会，
如果没有自配一个高性能的CPU（大脑处理器）怎么才能在这个社会如鱼得水呢，左右逢源呢？
如果没有一个聪明睿智的大脑，怎么处理纷杂的人情关系和复杂的工作任务呢？
如果没有一个强大的司令部，怎么实现我们曾经年少的梦想呢？
我并不是想说服谁要读各种书，我只是想唤起我们对于大脑的认知，填平我们对于大脑锻炼与读书之间关系的认识的“黑洞”。
话说，曾经年少的我们许诺，要把自己的大脑开发到无穷大，可如今呢？有没有突破0.0003%呢？ （这句话我肿么觉得怎么看怎么辣眼睛呢？）
拯救大脑，从悦读开始
03 无论什么，无关好差，动手写写吧，当然用脚也可以，如果你会这项技能
动手写写比简单的读更具锻炼性，也更具挑战性，也会更大程度地锻炼大脑。举个形象的例子吧，就比如“悦读”就像跑1000米，而“写作”就像攀登上了中岳嵩山，一览众山小了。很显然，两者的区别是十分的明显。对于大脑也是一样，如何利用贵在方法与策略。
我觉着吧，刚开始写，不用给自己设下太多要求，随便就好，因为越容易开始的东西，越容易坚持，慢慢地，或许你就会爱上写作。我就是其中的例子之一，现在已经深陷其中，不可自拔了。
读完之后，是否燃起你读书的热情了呢？
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