一、本周打算

1.英语效率提高到80分

2.每天跑步5公里

3.古筝每日练习1小时

4.听书五本。

二、完成度

这一周是出游周，基本没有完成既定任务。

三、为什么

这一周趁着清明假期，回乡探亲，给九十岁的外祝寿，祭拜了祖先，还带着果冻去珠海长隆玩了两天，这周时间都在外奔忙着度过，因为之前并没有提前安排这次出行，所以对这一周的青蛙安排没有考虑情景，导致

四、给自己时间管理的建议

虽然很多事情计划没有变化快，但是对于近一个月的时间还是应该有一个大致的安排，以免搞得手忙脚乱。可以在外出的时候安排一些容易完成的事项，不应该一放假就把既定安排抛之脑后，这不仅仅是浪费零碎时间，还因为一旦完全打乱了之前的节奏，再回归轨迹难度就加大了很多倍。所以，即使是休假期，我建议仍然保持一点点的工作状态，或者保留一些微习惯，让自己休假结束后尽快适应节奏。可以安排一些听书，电话联络好友等事宜。

五、感恩感悟

这一周的主题是维系亲情，培养亲子关系。

亲情是需要维系的。父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。父母亲人一场，是需要很大很大的缘分的。我在外地上学成家立业，有了家庭和圈子，因为相隔较远，他们也比较少来重庆，以前总觉得混成现在这样，跟他们没有太大的关联，因此想着他们也帮不了我什么，我也照顾不了他们，有点两不相欠的意味，亲情总是淡淡地。现在，随着心智的成熟，越来越觉得亲情的重要性，父母给了我们生命，这已经是最大的恩情，是需要用一辈子去回报的，尽自己所能去温暖这份亲情，这是我现在想去做的。看到父母的感动与开心，我的内心也很满足，我想人终其一生，可能最需要的是得到父母的肯定与认可。所以，孝心不是为了别人，而是为了自己，一切的善行最终都是受益于自己的。

发现在育儿这件事情上，自己还有很多不足。例如，我以前不觉得自己对孩子有些溺爱，爸爸多次提到是我的教育问题导致了他性格上的一些问题，每次我都不服气，可是现在我反思自己，发现了自己确实有些精神上的溺爱了，比如，有些问题，我比较不会坚持原则，比较随性，总认为这是性格使然，保持天性比较重要，所以，不太对他有严厉的语气和态度，而且亲密程度有些过，这造成了他对我的依赖程度没有因为年龄增长而改善，很难让他独立于母亲，产生那种自立的信心与决心。

这次带着果冻出去游玩，看到了他很大的进步，勇气与信心增强了很多很多。以前，旋转木马都不敢坐，这回居然坐了很刺激的海盗船，攀爬高空绳索，而且要求多次攀爬，每次都有进步，最终不需要我牵手独立完成。成长的过程虽然有点慢，但是这又何妨，我只看到他比过去成长就行了，从来不拿他与别人比较。最终，他还鼓励我去玩过山车，我说不敢玩，他鼓励我说：妈妈去玩嘛，尝试一下嘛！哈哈哈，我们自己也有不勇敢的时候，却总是要求这么小的孩子一下子变得无所不能，实在是站着说话不腰疼，不公平。

六、下周安排

1.每日晨跑5公里

2.听书五本

3.英语口语效率80分

4.古筝练习每日一小时