当心|别让愤怒毁了你

作者: 流火捌月 | 来源:发表于2016-06-16 22:52 被阅读53次

其实,除了极个别的极端聪明的人外,人与人之间的智商差距倒是不大,这时,或许会有人质疑,要是智商差距真的不大的话,那么为什么现实生活中会有这么多滴人表现出来自己很蠢萌的样子。

比如说,像欢乐颂里面有一集,邱莹莹失恋又失业,然后她老爹给他买了一整套的成功学的书,她爹走后,小邱自己读书的阵势被安迪看到后,劝诫小邱,小邱听到安迪的劝诫后被愤怒控制,从而做出了一堆不大理智的一些事,然后把安迪整的也很无奈。

在生活中,不管是什么人都具有被愤怒控制的可能,不过,成熟人和不成熟的人最大的区别就是,成熟人会尽量克制自己的愤怒,使自己尽可能的保持冷静,然后在对问题进行处理,而不成熟的人则会放大自己的愤怒,使自己处于极端暴躁的状态,然后冲动做出决定。

来来来,接下来咱们不讲道理,讲个故事先:

从前,有几个国家都看对方不顺眼,他们总想把对方干掉,然后让自己的国家变强大,一次a国和b国之间起了一些冲突,于是,a国派将领小元子去攻打b国。

第二天小元子要攻打b国,为了鼓舞将士们,特别的吩咐炊事员给大伙儿加餐,给每人分一块羊排骨,小元子军务繁忙,忘了交代分给车夫一份,当晚将士们都在大口喝酒大口吃肉,唯有车夫一人独自喝凉水。

天很凉,小风很冷,车夫心理很不爽,经过一宿的酝酿,不爽转化成为愤怒,一个被愤怒的控制的人,很容易就失去了理智,然后做出了一个常人不能理解的事情,两军交战,把将领送到了敌营中,然后打败,为自己的国家带来了极其惨重的损失。

你以为这仅是一个故事,孩子,这是真有其事,发生在春秋时期。小元子其实是宋国大夫华元。一个人若在正常情况下,必然不会因为一己之私做出亡国之事,但是,当一个人陷入到愤怒状态的时候,理智也就失去了它约束功能,这便是为什么会出现当局者迷的原因了吧,这时候,人与人之间的差距也便真正凸显出来了。

愤怒会降低智商,就有可能被他人远超,那么怎么样才能使自己不被愤怒。

有一个历史名人,他叫曾国藩,曾国藩同学在年轻的时候呢,因为对自己和对他人的要求都比较高,有比较喜欢较真,有些事情发生以后,有时被愤怒所控制,对于很多事情都很看不惯,然后横冲直闯的没少受气。几经打击以后,渐渐地开始不再用情绪来表达,而是试着用理智解决问题,最终拿到了鸡汤之王的证书。

那么问题来了,那么到底有没有什么办法让自己不被愤怒控制,我总结了以下几点:

第一,要承认自己并不都是正确的。当你被愤怒控制的时候,极有可能是自己存在一些有可能是沟通或其他方面的问题,这时,试着去体会自己没有认同的那个方面,找清问题的出现的原因。

第二,要学会考量自己的愤怒是出于什么原因。如果仅仅是因为被质疑的话,那么就用行动去证明;倘使是因为掩饰内心的恐惧的话,那么就要学着克服自己内心的恐惧,而不是一味的掩盖。分清楚自己愤怒的原因才能更好的解决问题。你的愤怒可能仅仅因为自己的能力不够。如果单单是因为自己能力不够,那么你最先解决的问题是,尽快的提高自己的能力,只有这样才能让自己如鱼得水。

第三,你是因为被忽略到,而被伤及自尊从而勾起自己愤怒的情绪,进而做出不太理智的事情。那或许你应该换一种角度考虑问题,可能是别人因为太忙而忽略到你,这样的话本就不必生气;另一种情况则是,别人本能的或略你,那你远离这种人就好了。人与人之间是为了达成合作,如果彼此间实在没有合作的基础的话,远离对方也是一种不错的选择。没有必要因为一个人,而中断其他合作的可能性。

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