高效能人士的7个习惯
有的人一年活了365天，有的人一年只活了一天，然后重复了365次。这句话虽然有点残酷却也印证了个人的产出／产能和成长进步空间。在竞争高度激烈，信息化飞速发展的今天，犹如逆水行舟，不进则退！如何保持高效能人生，并不断更新，习惯七为我提供了从四个维度不断优化自己，最终保持螺旋向上提升的途径。
从四个层面磨炼自己
身体层面——
现如今熬夜成了家常便饭，快餐文化流行泛滥，疾病年轻化的趋势也与日俱增！要保持身体健康，不仅是需健康饮食，充足的睡眠以及定期锻炼，必竟身体才是革命的本钱啊。很高兴自己从去年始领悟到健康的重要性，早睡早起并开启定期锻练。
精神层面——
精神层面是人的本质，它能让人对核心价值和个人使命的坚持，并能够激发自己身上无限潜能，与人类永恒的真理和圣贤思想紧密联系在一起。
智力层面——
智力层面的更新主要靠教育和学习，有多少人离开学校以后就不再看书、学习。感谢樊登读书让自己找重新找回系统学习和提升的途径！只有不断丰富知识、磨砺心智最终才能提升智力开阔视野。
社会／情感层面——
如果说前面三个方面提升是对应个人领域的突破和成长。那么社会／情感层面的提升就是个人在公众领域的影响。生活中社会层面和情感层面之所以紧密相连，是因为我们的情感生活首先源自并体现于与他人的关系。它需要我们秉持双赢思维、学会移情聆听、做到知彼解己，最终实现双赢甚至多赢！
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