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早起运动第一天被感动

早起运动第一天被感动

作者: 岛民小事事儿 | 来源:发表于2023-02-27 07:05 被阅读0次

今天是早起运动的第一天,没有出门跑步,因为在学校睡的,孩子起来之后也有点小感冒,怕出去跑步冻到孩子,于是选择在房间里做操,大概十五分钟。

之后下来吃饭,每次我都打一份饭,倒不是怕再花一份钱,而是真的不想浪费。每人一份饭,我们没人都会剩一半,一起吃一份,刚好都吃完。本身我也在有意识地控制自己的食量。最近刚看了一点《空腹力革命》,觉得有必要开始为了自己的健康减少食量了。

食堂大姨看到我和儿子两人共用一份餐,好心地有给端来一碗粥。我很感动,其实儿子不怎么喝,但是这次我让儿子多喝一点。平时大家都觉得这位大姨事儿很多,打饭给的量少,我倒没觉得。

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