山药炖猪骨汤 主料 山药猪骨玉米咸肉料酒生姜枸杞子 做法 猪骨用清水泡清血水后洗净,咸肉洗净,玉米和山药洗净,准备...
文|吴少如(原创) 浓浓夏日,煲一锅老火靓汤,既有营养价值,又美味可口。 1、山药枸杞猪筒骨汤 食材:山药、枸杞、...
梁太食疗推荐 2020年5月26日星期二 功效:养血益气、补脾健胃。 适用节气及体质特点:气虚、阳虚或兼有其他体质...
❤ 祛湿小妙招 食疗祛湿法:比如薏米,红豆,冬瓜,玉米,山药等,具有健脾养胃,利水祛湿,清热止泻的功效~ 适量增加...
周日晚餐,一不小心,做多了,不过还好,蔬菜为主,够清淡。 汤是走油的,冬瓜薏米扁米茨实煲猪骨,健脾祛湿降尿酸,正好...
6款养生汤,不但能祛湿健脾,还能美容养颜 养生以养肝、祛湿、健脾为主,所以养生汤煲汤食谱也要以此为好。 下面小编为...
山药:止泻、健脾、补肺 玉米:健脾、利水、祛湿 红萝卜:活血化瘀 出锅前少许盐调味。
1.适量猪大骨,洗干净焯去血水,冬瓜去皮切大块(冬瓜皮和冬瓜子都是利水消肿中药,放着同煮)。 2.炒薏苡仁15g、...
每日一膳 健脾祛湿四神汤!祛黄! 薏米仁100克 莲子50克 山药50克 芡实50克 先泡两小时再煮。 一天可以吃...
祛湿五豆汤健脾胃,祛暑湿 原料:赤小豆10g、绿豆10g、黑豆10g、白扁豆10g、甘草3g 做法:将原料洗净、浸...
本文标题:北芪枸杞山药猪骨汤 主打健脾祛湿。
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