今天是现阶段早课最投入、质量最高、起得最早的一次。
想要更多的自由和安排，就需要延伸更多的空间，无论在时间上和内心拓展上。
践行一句话，不是厉害了才行动，而是行动了才会变得厉害。
跟着心走，一步一步突破内在的限制。
本文标题：瑜伽早课-肺部保养Day15
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