今天是现阶段早课最投入、质量最高、起得最早的一次。
想要更多的自由和安排,就需要延伸更多的空间,无论在时间上和内心拓展上。
践行一句话,不是厉害了才行动,而是行动了才会变得厉害。
跟着心走,一步一步突破内在的限制。
今天是现阶段早课最投入、质量最高、起得最早的一次。 想要更多的自由和安排,就需要延伸更多的空间,无论在时间上和内心...
暂停⏸️了十天瑜伽?♀️早课 计划是空出时间来看书 没想到,身体已经适应了练习 今天继续开始新的一套奎亚 保养肺...
女儿鼻子堵塞的声音,唤醒了我和老公,心想这个不盖被子的娃肯定感冒了,于是帮她按摩前胸后背,或许是要小便了,还想继续...
感恩今天的自己,依旧坚持进行瑜伽早课,而且时间比前段时间更早了一些些,有需要改善的是目标需要明确,不要发时间在刷手...
喉咙有些沙哑,喉咙在清理,我在学习用丹田发声,学习需要时间需要持久,不是一蹴而就的。 感恩身边所有的发生,如镜子一...
校园里时不时沁人心脾的桂花香,我喜欢的味道,希望一直留存,期待收到喜欢的栀子花和桂花香精油。 早起洗漱整理完毕,开...
倍速做完,缩短时间,早课于我而言,是既定的,很享受这个过程。 遇到不满,我还会生气、不满、骂骂咧咧,火势来得快也去...
一如既往地喜欢早课,一如既往地在行走。 思考的改变来源于身体感应的通透和接纳。 跟着老师一步一步做下来,感觉真的非...
没有失败,只有再尝试 小妮已经熟记于心,因为我们互动过很多次。 小恐龙起床了:背对着做瑜伽的我:妈妈,早上好,上完...
补记第十二天 起床有些晚 有些墨迹 做瑜伽的过程中,儿子的言行不合心意,激怒了,怒不可言,只能用暴力对待,事后两败...
本文标题:瑜伽早课-肺部保养Day15
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ropzvktx.html
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