有效的表扬（Praise）是帮助孩子建立自尊和维护信任的积极方式，同时也能对孩子的行为管理起到良好的促进作用。而无效的表扬不仅达不到上述目的，并且还可能适得其反让孩子产生以下错觉：

● 对表扬者产生怀疑

● 焦虑不安甚至内心里拒绝表扬

● 认为表扬毫无意义

● 有被操控的感觉

● 认为对自己的表现是一种干扰

● 自身价值取决于表扬者的认可，而不是所取得的成就。

所以表扬也是一门学问，马上就要过年了，家长难得有大把的时间陪伴孩子，了解这些有助于进一步营造良好的亲子关系。首先我们学会判断什么样的表扬是有效的：

没有意义的表扬

如果没有任何原因或解释，只是下意识地脱口而出“Very good”、“Excellent”、“Great”，尽管这种态度可能是积极的，鼓励孩子的参与或表达，但可能也会让孩子感到迷茫，不知道自己的什么行为得到了表扬，当然，也不知道什么时候又得不到表扬。如果这种莫名其妙的表扬形成一种习惯，可能还会让孩子形成依赖，做每件事的时候都要等待别人的评判，影响信心的培养，久而久之这类孩子就变成了“praise junkies”。

有效的表扬

有效的表扬是描述性的而不是简单的评判。孩子听到的不仅仅是“That’s fantastic”、“brilliant”、“wonderful”、“good boy/girl”这类空泛的赞美之词，而是能够具体地描述出哪些值得表扬的地方：

通过描述你所看到的、感受到或注意到的，给孩子呈现一个他正在做或者能够做到的“榜样”，让孩子在你走心的认可中认识到自己的长处，进而将这次赞美存储到他的情感记忆库，建立起内心的自知与自信。

如果你想通过表扬强化孩子的行为管理，以下5个技巧建议收藏好，找机会逐一试试：

01 捕捉亮点

当发现孩子的良好行为时，不要错过任何一次机会，要不遗余力地表扬，在表扬的过程中传达你所重视的信息。而孩子的这些优点也不仅仅依靠自然地“发现”，而且还要有意识地去“捕捉”，不论是学习还是生活方面的优点，都是非常有意义的，尤其是启蒙阶段的婴幼儿。

02 用表扬开场

不论是学校的一堂英语课还是家里的一次亲子学习，如果有可能的话，最好能在开场时准备一些表扬的素材，比如对上次学习后的作业给予积极的肯定，这样做的目的是让孩子能够愉快地参与进来，让这次学习一开始就有一个积极活跃的氛围。

03 身边的榜样

孩子的认知尚处于发展阶段，认识深刻的往往是身边的人和事，所以老师和家长平时也要注意观察和搜集这方面的素材，但需要注意尽可能树立积极正面的例子，通过表扬正确的行为来纠正错误行为，避免用“反面教材”进行教育。

04 先扬后抑

在关注消极行为前先给予积极的赞扬，这是成年人的世界里常用的套路，用在孩子身上当然会有效果。不仅容易让孩子欣然接受，更重要的是帮助他建立一种责任感去改善自己的行为。

05 不经意的赞美

看似漫不经心的表扬显然是一种技巧，对年龄稍大些的孩子往往会更有效。

再比如：Thanks for putting up your hand by the way. 顺便说说的夸奖似乎并不重要，但仍然能够让孩子感觉到自己的行为被关注中，这种技巧有助于鼓励或纠正一些微妙的行为习惯。

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