在日常的职场中，我们需要经常向上级领导沟通、汇报工作，我们无法选择直属领导，也无法要求领导按照我们喜欢和接受的方式与我们沟通。
而当你的直属上级碰巧就是个非常强势的领导时，你要如何在与他的沟通中，既能不卑不亢，也能充分沟通彼此的想法与思路呢？
原谷歌前副总裁Jessica Powell 提到，
“对所有管理人员而言，无论其如今身处何职，无论他们有多大的信心，每个人在遇到更“庞大”的人物时，都会觉得自己的“渺小”。”
我们在与上级的沟通，感到紧张是正常的，尤其是在面对一个强势的上级时，更加如此。
我的前任领导，就属于这类强势型的领导，遇到问题，她的通常做法就是不问青红皂白，上来就是一堆评判，你有没有专业性呀，平常工作都在干什么等等。
每次接受完她的评判，要么感觉自己一无是处；要么觉得尊严扫地；也试过几次，摒息怒火，据理力争，最后的结局往往更惨。
几次三番下来，我反思，如果没有思考怎样通过合适的方式、方法进行沟通，回应方式就只能是出自于惯性思维和惯性动作，要么是打，据理力争或者鱼死网破；要么是逃，忍一时风平浪静或者退一步海阔天空。
而这样的向上沟通，根本就不叫沟通，既没有做到沟通彼此的想法，也没有沟通到事情的本质。
于是，我开始有针对性的去思考如何与职场上的强势领导做沟通这件事，而以下就是我总结的一些破解之路，希望对你有所帮助：
第一步，复盘，找到自己向上沟通中的bug
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针对最近一次向上管理的沟通全过程做回顾，让自己思考以下几个问题：
在沟通刚开始时，
1、我留意和感受到了对方的情绪么?
2、我听到的是事情本身，还是沟通人的情绪？
3、在留意和感受到对方有情绪时，我自身做了哪些必要的调整与适应？
在沟通过程中，
1、我听到了哪个词或者哪句话，让我有了情绪？
2、这个词或者这句话，为什么让我有了情绪？这个情绪是因为领导本身，还是因为这个词或者这句话？
3、如果是因为听到这个词或者这句话，让我感受到很不舒服，这个不舒服的背后是什么？我的这个不舒服的具体感受是什么？
4、这种不舒服的具体感受除了在和领导做沟通时曾经出现过，还在哪些情景下出现过？
第二步，针对bug，找到问题的真正所在
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这个bug是因为领导所带来的紧张与不安？或者是因为感受到不公平的对待，又或者是因为被冤枉后的委屈？
找到bug背后的原因，才能找到无法与强势领导做顺畅沟通的真正原因，从而根据真正的原因去破解这种情景下的沟通。
第三步，针对真正的问题，做提前的预演
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1、如果仅仅是因为面对上级时候的紧张与不安，那么做好提前的预演，就能帮助你提前做好准备，消除这种紧张：
1）在沟通前，确认需要沟通的主题与内容，确认上级关心的真正内容是什么？
2）针对这些上级关心的问题，从你已经考虑到的角度，按照逻辑层次用笔或者用语言准确地表述出来；
3）当面对临时性的问题时，参考自己知识体系中的其他内容，有层次性的进行相关表述。
2、如果通过前面的复盘，发现真正的问题可能是其他的节点，那么，可以从以下几方面入手去获得改变：
1）看见它，便有了改变的可能性；
2）试着去松动原先的那个节点，告诉自己，过往的那些不愉快的经历与感受是在以前，而现在的自己已经长大，已经有了更多的资源与方法；
3）复盘。坚持去做复盘，看到自己在此事中的成长与变化。
第四步，复盘与刻意练习
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看见，永远是第一步，然后，通过复盘的记录与不断的刻意练习，才能真正学会与上级有效的沟通方式。
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