《this is us》是继《老友记》后最让我感动，让我最温暖，最有正能量的一部美剧了。
这是一部会让你看了后心情就会莫名变好的美剧，人心的善良会温暖你整个世界。
剧中通过日常生活给你讲诉如何对待婚姻、爱情、教育、成长、生死问题。
这是一部平平谈谈的生活中处处演泽着温情的美剧，剧中没有帅哥靓女，也没有惊天动地悬念迭出的故事，没有让你撕心裂肺的撕X剧，有的只是生活的日常细节，却总能在那些细节角落让自己潸然泪下的套路。
《this is us》这部神剧在豆瓣上的评分是9.5分，对于日益苛刻的用户来说，这个分数已经证明了看这部美剧不会后悔。
豆瓣评分
如果你在生活中对婚姻有疑惑有无奈的人，来看这部剧吧，这里有你想要的教科书般的婚姻处理方式。
如果你不知道如何做一个好的爸爸妈妈，来看这部剧吧，这里有三观最正的父母教你如何处理子女的教育生活细节。
如果你生活中有不如意迷茫的时候，来看这部剧吧，这里面有自己对不顺人生的勇敢追求。
如果你需要疗伤治愈自己的时候，来看这部剧吧，找个棉毯窝在小房间里面静静地看几集。
如果你写作中没有灵感的时候，来看这部剧吧，每集里面都能找到你想要的金句。
……
这里面有生活本来就应该有的样子，这是我喝过最浓的鸡汤，但是同时也会看到了鸡汤里面的鸡肉，心甘情愿地一口干了。
想说的太多，想表达的也太多，就从下面几点来说明一下这个剧情给我的感受启发吧。
1. 婚姻需要鼓励，爱情需要空间
Bec与Jack夫妻养育了三个小孩，Jack平时是那种每个小孩都希望有的父亲，妻子想要的丈夫，但是最近妻子Bec晚上 都是自己一个人安顿好三个小孩子睡觉，身心俱疲，丈夫Jack却与基友在外面宿醉，凌晨五点后才回家。
Bec没有像我们想象中的大吵一句，而是在纠结后说出了这样的一段话：
how do you think we're doing so far at parenting?
I think we'are six and I think I am being generous.
I' m trying really hard to get us to a nine.
Because they are cute kids. and they deserve nine-parents.
I feel like I'm operating at a nine.
Because I do individualized lunches and I do individualized tuck-ins for each kid.
When you are home, and you're you, you're way better than I am.
You're a ten when you're you.
But you're getting home later and later.
The drinking has to stop. You have to reign it in. I won't have it in my house.
So if it's a problem. fix it. Be a man and fix it.
I am done letting you lower our score.
你认为我们在教育上做的怎么样，我认为我们只有6分，我很努力地让我们得到9分，因为他们三个都是的非常可爱的小孩，他们值得拥有一个九分的父母。
我觉得我自己能得九分，因为我给每个人定制了单独的食谱，并且他们都很喜欢。
当你在家的时候，你能做得好很，你做的比我要好，你做的好的时候，你能得十分。
但是你回来得越来越晚了，都错过了很多与小孩的时间，你必须戒酒，在我们家是坚决不能喝酒的。
这是一个严重的问题，戒掉它，你是一个男人，你必须勇敢面对它改正它。
我已经受够了你拉低了我们的平均分
Be a man and fix it, 这段话，从一个柔弱的女子嘴里面说出来这么有力的话，哪个男人听到了这话后不触动，不想be a man? 而丈夫Jack 思考后了一晚上在第二天给出来的回答也是体现了男人的担当：
No more drinking. I can . For you I can. I will.
When I was a little boy I don't know what I wanted to be when I grew up.
I never had a good answer not until I was 28. Till the day that I met you.
That's when I knew exactly what I wanted to be when I grew up.
I wanted to be the man that made you happy,
I am to always make you happy. Not lately.
From here on out, I'm gonna be an 11 for you,
No, I'm gonna be a 12 for you, from here out.
I'll be an 11 for the kids.But you get a 12。
我保证不再喝酒了，我能做到，为了你能做得，一定能做到。
当我还是小孩子的时候，我不知道我长大后我想要什么，我一直到28岁之前我都不知道我想要什么， 直到28岁我遇到了你。
遇到你后，我才知道我长大后真正想要什么，我想要让你高兴。
我以前问题能让你高兴，但是最近没有，从现在开始，为了你我要成为11份的男人。
不，我要做12分的男人，11分是给小孩的，12分是给你的。
婚姻家庭是需要两个人一起努力的，任何一个人拖后腿都会影响整个家庭的整体得分。
婚姻中如果有人出现了问题，不在预想的轨道上，此时更需要的是对方的提醒，鼓励，给对方空间让他去改善。
尤其让我感动是最后一段，“I'll be an 11 for the kids.But you get a 12. ”
因为我相信在生活中夫妻关系要高于父女关系。这样的婚姻态度是健康的，对孩子的影响是更积极。
记得当他们最早还在争执要不要小孩的时候，Jack对妻子Bec说了一句：
I can live without kids, but I can't live without you.
有多少人为了子女忍受对方的一切，但是到最后却发现子女对待爱情、对待婚姻的态度是与自己有多么的相象。
原生家庭教育对于子女的影响是藏在身体里面的，即使隐藏地再好，有一天总会爆发。《遇见未知的自己》里面有就讲到，作者通过冥想发现自己的一些无法解释的行为是由于小时候家庭里面的影响，这些影响是潜移默化的，即使自己现在做着与爸妈相反的事情，但是心底里面认定结局是一样的。
父母在孩子身边不仅仅要做一个作为父母的责任，也要为子女树立一个正确的婚姻观以及爱情观。
对于婚姻，我们需要包容，需要沟通，更需要的鼓励。
2. 柠檬再酸，但你还是可以用它做一杯好喝的柠檬水啊。
任何事情有两面性，没有绝对的正确的与绝对的错误。
生活再操蛋，我们也要在这里面寻找爱，寻找喜悦，寻找和平。
加班再多，你会坚持，因为你认同公司的价值，你会憧憬着公司未来钱景。
处在人生最低谷的时候不要放弃，因为人生不可能一直一帆风顺，有低谷，就有高峰，只要你努力往前走，迟早会达到高峰，低谷有多低， 高峰就有多高。
所以妻子没有责怪丈夫洗衣机坏了一直没有去修，没有抱怨生活的贫困，最后全家五个人一起围着露水的洗衣机玩“泡沫游戏”。
出去过圣诞节由于天气原因没有找到到达目的地，饥寒交迫，妻子安抚着小朋友，鼓励着丈夫，一起找到了一个小木屋，大家一起过着不一样却又温馨无比的圣诞节，而这个圣诞节的流程成了以后家里面的“传统”，每年都这样过圣诞节。
丈夫在医院得知妻子在分娩的时候失去了一个小孩，第一反应是想去安慰妻子，而医生说了一句充满了智慧的话语：
如何把生活赠与你最酸涩的一颗柠檬酿成一杯甜美的柠檬汁。
是啊，生活的最高乐趣不就是这样吗?
关于柠檬的智慧语言
3. 子女教育观，足够的爱，以及与子女平等的关系
身边见过太多的父母把自己的小孩当成属于自己的特有的产品，以为自己是父母，就可以掌管着子女的一切。打着一切都是为了子女的好的名义，却干着相反的事情 。
所以小孩不听话，爸妈大多都是打骂，很少蹲下来，压低声音与小孩耐心沟通。
所以小孩问一些大人不知道怎么回答或者一些禁区话题，有的只是拒绝或者直接说大人的事情小孩不要问。却不会知道父母也是需要学习的。
剧中这样的表现有太多的例子。父母对于小孩教育上都会给小孩足够的爱，让他们知道父母永远爱他们，永远支持他们。
剧中的老爸Jack在面对小Kevin责怪自己没有看护他，让他差点被掩水的时候，Jack一脸真诚的说：
对小孩先道歉
对位的对比让小朋友容易接受
一个诚恳而又平等的道歉，一下子拉进了父子之前的感情，父亲也是人，也需要学习，也会犯错，但是犯错不要紧，大人也要像小孩一样要改正。
父亲不再是高高在上的，也不再是只会教育人的爸爸。
还有一个场景，小女儿Kate天真的问Jack：Dad, Can I marry you one day?
Jack 没有简单的说No，而是说出了很正的解释：
如何向女儿解释女儿向爸爸娶自己
只有自己对亲子关系认真负责，自己的儿女才能认真负责，不然会过早的学会这个世界的阴暗，会过早的学会撒谎，会过早的承受不该属于自己那个年龄应该承受的生活。
生活是美好的，愿我们每一天都生活在阳光正好的午夏，即使暴风雨即将来临，我们也知道雨后会有彩虹。
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