这本书的前半部分，作者运用了几个故事来告诉我们“习惯”的力量。通过这本书，让我知道了“成功人士之所以成功的原因”和“人类会产生习惯的原因”，以及什么是“好的习惯”，又该如何去建立良好的习惯。看完确实获益匪浅，让我对于未来如何规划自己的人生，有了一个明确的参考。
成功人士成功的秘诀在于自己的良好习惯和自身的自控能力；人们产生的大部分习惯是从儿童时期的生长环境中形成的，通过模仿父母以及身边人的言行，最后形成习惯并一直延续下去；习惯是可以自己改变的，但是只有一个人在想要改变的时候，找到信念并且坚持下去，才会获得改变，形成习惯。
文中对于信念的描述：信念是通过强烈情绪的事件形成的，方式分为两种：通过内部灌输或外部灌输。将自我暗示（内部灌输）视为真理，或是将别人的话（外部灌输）视为真理。我们身边最亲密的人，比如父母、朋友、老师是我们大部分信念的来源。其中一些信念是由正反馈形成的，一些是负反馈形成的。当别人的反馈引发了我们强烈的积极或消极情绪时，这种反馈会让我们难以忘记。如果收到反馈时体验的情绪非常强烈，就会在当下产生信念，改变我们的行为。
信念在我的理解就是：找到自己持之以恒想实现的目标。它是如此的重要，我却直到今天才意识到。不过很高兴，我在不知不觉中找到了自己的信念。
十个好习惯：
1.培养自己的日常的习惯，每天照做不误。
2.设定目标并围绕目标培养习惯。
3.每天至少花30分钟用来读书自学。
4.每天至少花30分钟进行有氧运动。
5.每天要利用一部分时间建立与成功思维者之间的联系。
6.每天都要有节制地生活。
7.每天都要完成待做事项中70%的项目。
8.每天都要用积极、热情和乐观的态度去生活。
9.将挣来的每一笔钱拨出10%进行储蓄。
10.每天都会控制自己的思想和情绪。
书句摘抄：
—— 坚持每天阅读或学习新技能，能开启提高智商的基因。坚持每天做有氧运动，能开启预防心脏病、哮喘和其他免疫类疾病的基因 。冥想，能关闭导致各种疾病的坏基因，开启防止这类疾病的好基因 。乐观的思想和情绪，能改变大脑内的化学物质，增加或减少基因信息表达。
冥想步骤：闭上眼睛，从数字1数到100。让每个数字在脑海中浮现、掠过。数到100后，开始想象自己理想中的完美生活。在脑海中描绘出自己已经过上了这样完美的生活，想象着完美的家人、朋友、工作和居所。想象所有令自己忧心的经济问题消失无踪，所有的目标和梦想都被实现。
——早上5点起床，将我们最想办妥的事情中排在头三名的解决掉，就能感觉到生活在按部就班地进行。实际上，这相当于将属于“我的”生活的掌控大权重新交还到“我的”手中，因而我们能够重树自信，相信自己仍是生活的主宰。
——在富人当中，有85%的人每个月至少阅读两本书，88%的人每天至少阅读30分钟。他们读什么？51%的人读历史，55%读自我成长类书籍，58%阅读成功人士的自传，79%阅读学习资料。
——如果不能清楚地认识自己的强项和弱项，任何人都无法取得成功。我们必须对自己诚实，不留情面，才可能对自己做出准确的评估。
自我评估方法：在一张纸上画出两列表格。在第一列中填上自己糟糕的日常习惯，在第二列中填上对应的好习惯。第二列将是培养好习惯的清单。
——成功人士思考问题时会从长期目标出发，他们总是放眼未来，以确定自己在完成目标这件事上走到了哪一步。他们不会对过去的成功或失败怀有任何无谓的想法。他们只是不断对方向做出调整，保证自己的每一步都准确地踏在目标实现的方向上。
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