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连自己都讨厌自己,是元认知的表现之一

连自己都讨厌自己,是元认知的表现之一

作者: qingtalks | 来源:发表于2019-06-29 20:49 被阅读15次
连自己都讨厌自己,是元认知的表现之一

思考自己思考方式的能力,是元认知能力。复盘,反思中都需要应用到。

当有天你突然发现很讨厌自己的时候,其实也是元认知反应的表现。

你开始思考自己的行为,是否真正地匹配你现有的能力。

随着年龄的渐长,不管对他人的责任是否需要增加,自己身体的渐变也会让你思考,你自己的行为,已经让你的生理年龄赶不上应有的心理年龄。

可以做的,多看文章并写,提升自己的思考能力。

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