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好吃的农家饭——玉米面菜饼子

好吃的农家饭——玉米面菜饼子

作者: 涓涓细流之细语阁 | 来源:发表于2017-11-04 07:05 被阅读0次

            今天休息,有时间做做健康美食了。我的原则是全家人每个周至少吃一次粗粮,人不能吃得太精细,那样身体会营养失衡的。前几天老妈刚给了新鲜的玉米面,今天我就做一道美味农家饭——玉米面菜饼子。

            我去菜市场上买了新鲜的小萝卜菜,我只要一见到那些翠绿的嫩嫩的还带着露珠的小菜,我就恨不得把它们都买回来,那是绝对纯绿色有营养的好东西。之后我又买了一块豆腐,然后就回家开始动手做了。具体步骤如下:

          一、 先把适量的玉米面用开水烫三分之一,烫的时候要用筷子不停地搅动,老妈告诉我新鲜的玉米面不能烫太大,如果加热水多了会发黏,吃起来口感差。然后放点小苏打或是酵母,放入一把豆面,再放入两把白面。用温水把面揉匀就可以啦。放在一边醒发。

            二、把小萝卜菜摘洗干净,用开水焯一下,烫软即可,过一遍凉水,捞出挤干水分,然后切碎,再把豆腐切成丁,再放入一点泡发好的海米,加点葱姜切成末。然后调味,我喜欢自然的味道,所以只放了适量的花生油,盐和耗油。

            三、开始包馅。用手沾点水把醒发好的玉米面(二十分钟即可)团成一个小面团,然后在掌心拍扁,再把馅放入面饼上,手掌往中间慢慢合,把口收好,两只手像玩泥巴一样把它团圆就可以了,做好之后上锅蒸大约二十分钟。关火虚蒸五分钟就可以开锅啦!

    好吃的农家饭——玉米面菜饼子

           

    好吃的农家饭——玉米面菜饼子

            怎么样?是不是特有食欲?不说了,我要赶快去吃了。

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