自己做自己的观察者，这句话我懂，但是没真真实实地感受过，今天早晨坐地铁的经历，让我觉得，有了那么点儿意思，我感受到了自己情绪的变化。
每天早晨换乘的时候，我都是速度非常快的，因为有分段车，错过一班车可能就是两班。今天周末，人比较少，运气也比较好，刚好赶上了机场方向的车。当我一只脚踏上列车的一瞬间，一只手拉住了我的衣服，然后一句话从背后传来：“去嘉州是不是这个车？” 可想而知，心里一阵烦闷，等我回头，是个五六十岁的女人，她看我回过头又赶紧问：“嘉州是不是这个车？”
我是如何控制自己波澜的内心的，我当时是不清楚的，总之，我下意识平静地回答了她：“是的。”然后，静静地找了位置坐了下来，内心又重新恢复了波澜不惊。这一系列的动作，我自己都惊到自己了。
一个粗鲁而毫无礼貌可言的动作，还是发生在一个陌生人身上，要是放在以前，我是会非常生气的，要问路可以，麻烦你不要动手动脚！
这也是我第一反应是愤怒的原因，条件反射通过这么多年的固定思维模式已经成型了，至于后来的下意识，应该是近几年来，我“修炼”的成果。
我算是比较敏感的人，遇到事情，都会通过细微的观察，而产生很多想法，也会因为这些想法，而产生更多的情绪，情绪多了，就难控制，就不太容易稳定，身边的人就遭殃了。而老公就是最大的受害者，所以，这么多年来，他的一大要务就是改善我的情绪，当然，我也是非常积极配合的。
老公说，敏感是有很多好处的，能比别人观察得更细致、更敏锐，但是如果能做到，在观察上敏感，而在情绪上稳定，就是非常不容易的了。所谓“酒肉穿肠过，佛祖心中留”应该就是这个境界吧。
而今天，我能感受到对方对自己的不礼貌与粗鲁，内心经历了小波澜及后来的瞬间平静，我突然就有种顿悟的感觉，我好像在保持内心稳定上又更进了一步。
后来，我坐在座位上，看着刚才拉我的那个女人，她也快速地将自己安顿下来了，坐在我的对面，玩儿着自己的手机。我对于她来说，就是湖面上的任意一块浮萍，随手拉一个来解决问题，就是所谓的npc。
而她对于我来说，也是npc。
她对任何陌生人，可能都是这个态度，而我作为一个陌生人也没有义务“教训”她，或者说要求她按照我的行事规则做事，而我只需要根据自己的需求来做事就行了，对于一个我随口都能提供帮助的请求，何乐而不为呢！所谓，授人玫瑰，手留余香，这可能才是在人性上鼓励人们相互帮助的理由吧。
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