开始码字时,今天打卡的Time limit倒计时 45分钟了!!原因是我刚刚才睡醒。至于为什么会睡到半夜醒来,是因为感冒加重,咳到心肝脾胃肺都快出来,鼻子已经不属于自己了,只能浑浑噩噩地躺着睡觉。
小时候的生活单一,好像日复一日里只有上学这样一件不是很讨喜的大事儿,于是,身体有一点点不舒服时,便会窃喜,将它放大好多好多倍,换来在家休息的权利。
而当我逐渐长大后,就明白,小时候的那种“只要生病了,什么都可以不去做”的美好已经不复了。管理自己的健康,也变成了一种责任。带病上班,带病完成project,都不是值得在朋友圈博来可怜的事情。
而作为一个新晋成年人,和小时候相比,我发现我越来越讨厌生病了!
其中原因之一,是刚刚讲诉的,哪怕生病也需要面对自己的责任,不能再像小时候一样逃避,于是生病会让本来就忙碌的自己更加痛苦。
而原因之二,是我实实在在懂得了生活的美好,加倍地爱惜自己这条小命了。
小时候不懂这些,总觉得老了是件可怕的事情,我才不要经历,活到五十岁就够了。
而如今在游山玩水,见过一些风土人情后突然顿悟——
我想要健健康康得活到很久很久,将足迹踏遍地球的每一个角落
我要不断自我成长,每一天都比之前的自己好一点
我想要这短短几十年人生,能对他人做出一点微不足道的贡献
做到这一切不仅需要我坚持不断的努力,还需要一个健康而长寿的身体呀#####
于是我,
在政府号召下,早早打了HPV宫颈疫苗;
20岁后每年做一次体检;
不再把家中老人的“保养”当做耳旁风,而是做到了只要不违背科学原理,则尽力执行,例如吃饭先喝汤,减少对重油重口的外食的欲望等等等等;
不再无节制的熬夜,而是珍惜不多的睡眠时间,努力提高睡眠质量……
而我接下来还想做的是:
·通过DNA检查,更加了解身体,知道自己的体质和易得病症后早加预防
·更加坚持早睡,不再每天两点后睡觉
·有病马上看医生,因为自己买药总比不上医生看过后放心又见效快
·坚持每天生理盐水冲洗鼻子,拯救花粉症+过敏性鼻炎
作为一个及其容易心因性荨麻疹/一年有两个季节犯过敏性鼻炎/春季会犯过敏性哮喘 的奇葩体质,真心希望医院离我远远的,让我这个俗人,潇潇洒洒地在尘世间活得久久的。
这个世界这么美好,我怎么舍得离开
20分钟码完!!噢耶
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