【读书营成长记录】每一天都努力地过着，进一寸有一寸的欢喜

【读书营成长记录】每一天都努力地过着，进一寸有一寸的欢喜

2017年12月4日，剽悍江湖二班班长一二发来【读书营（内测）招募通知】其中有一条文案是这样的：想通过读书提升思考质量，提升表达能力，改善生活及工作状态。嗯，这一条触动了我，这不正式我想追求的吗？

那一刻，在面临选择的时候，我还是犹豫了。各种担心莫名涌上心头，直到12月5日，行动营的几位战友鼓励我，有时间的话，就试试呗。猫叔可是营长呀，而且是唯一的一次内测，机会不容错过。就这样一步一步地闯关，提交相关信息给奕晴，耐心等待中。

12月8日在朋友圈里无意间看到陈平原在一个大学典礼上致辞，他说，同学们，毕业离开学校了，我送你们的话是：如果过了若干年，你半夜醒来，发现你很久没有读书了，而且你没有什么负罪感的话，那就说明你已经堕落了。读书本身没有什么了不起，但读书这个行为意味着你没有完全认同这个世界，你还在追求个人的板块，你还有不满足，你还在寻找另外一种可能性，另外一种生活方式。说到底，读书是一种精神生活。

于是，我更加坚定了自己的选择。12月9日加入读书营内测群，22天里只读一本书并输出感悟。在那个278人的大群里，有来自猫群、小灶群、行动营的老铁，哇，我链接到了很多闪闪发光的老铁。

我们天天说要努力，那么怎么去努力呢？6月21日，猫叔给我们读书营五连上了一节私房课，他从认知、技能、习惯、朋友和个人影响力五个方面阐述如何去努力，今天我主要从以下三个方面来梳理我这半年多的收获。

1. 认知升级

猫叔说，提高认知需要做两件事：一是找出几本非常有利于认知升级的书，反复读。猫叔推荐的书单有《财富自由之路》 《跃迁》 《高手》 《见识》等。二是找到你思想上的标杆。

在过去半年多的时间里，虽然我只读了《拆掉思维里的墙》 《把时间当作朋友》 《时间管理 – 如何充分利用你的24小时》 《书都不会读，你还想成功》 《好好学习》 等几本书，暂时还没有读过猫叔推荐的那几本，但就我读过的书，我感受到自己的认知有了一定的升级。

《好好学习》里一书提到，知识管理的核心实际是通过管理知识提升我们的认知深度，进而改变我们的行为模式。有深度的认知能力是这样的：通过深度认知得出结论，往往能解释相似情境中的很多问题，有些结论经过了长期的验证，具有普遍指导意义和应用价值。那么，这些结论就是我们说的临界知识。

学习临界知识需要具备的心态之一是绿灯思维，对我触动最大。

回顾过往的生活，我经常会遇到新观点或不同的意见，第一反应是找理由反驳。而现在，经过学习，我更多的是考虑新观点里有价值的地方，区分“我”和“我的观点/行为”是不一样的，不把对自己观点的质疑与自己这个人绑定起来。

这样下次我再面对新观点或不同意见时，就可以从容地问自己：我的观点是不是可以在别人的意见里进化得更好呢？抱着这样的心态来成长，一定会进步很快。

而在读书营这个优质的社群里，找到思想上的标杆，也不是难事。

今年4月14日，我参加了第二届极致践行者大会，聆听了47位分享嘉宾极致践行的故事，所有的牛人都是从普通人开始，一点一点积累，极致践行，达到了目前的高度。

见到了许多我仰慕已久的榜样，比如一白，娜儿，小米，一二，丹丹，牛牛的Annie，大晶，钱媛媛，方方姐，龙女，花姐，媛姐，汤小小，茜喵，赛男，大元小师傅，主动链接了阿布老师；和读书营五连的海蓝，缪林含，非非，潇君，小宇宙，清欢，大慧子合影。

4月15日面基了行动营狼三连的战友：Queen，杨杨，菲菲，鸡仔，喵喵，臧景莉，还见到了一些行动营五期的小伙伴。

通过上面这两件事，升级自己的认知水平，让大脑填充先进的思想。

2. 读写说技能

读写说这些技能都是我们要掌握的通用技能。

001 读书

毕业十多年后，我一直没有读书。2017年7月自加入剽悍行动营，到后来的剽悍江湖，再到现在的读书营，虽然只读了十本，但每本读得都很用心。

《书都不会读，你还想成功》里，作者二志成提到正确的读书方法，不是用“眼”而是用“心”去读，不是用“大脑”去认知，而是用“身体”去实践。

当我们在阅读一本书时，一定要带着如下四个问题去阅读：

①这本书到底讲的什么？
②这本书的作者想要给我们传达怎样的讯息？
③这本书里讲的道理，我们可以全盘接受，还是部分接受？
④这本书跟我们实际生活有什么关联？

根据二八法则，20%的知识比80%的知识更有用，我们要做的是花80%的时间，用在这20%的关键问题上，而不是平均地把时间花在各种知识上。

002 写作

自去年8月12日开通简书，目前更文102篇，码字13万+，阅读量由最初个位数、十位数，上升到目前的百位数、千位数。尝试写完后投稿简书相关专题并收录，截止目前《书都不会读，你还想成功》这篇读书感悟阅读量1574，虽然这个阅读量不值一提，但对我来说是个不小的进步。

参加优质社群后，脸皮明显变厚了。龙兄说，坚持不要脸，世界才会给你脸。写文发到各个群，求拍砖，求点评。收获了数百位喜欢写作、热爱生活的朋友。

前几天有一位朋友添加我微信，她说看到我写的文章，每天都正能量满满，特别想跟我交朋友。聊天得知她是高三数学老师，二宝妈。最后，她主动提出来，如果我的女儿数学有难题，可以拍照发给她，她愿意效劳。

003 沟通

曾经的我是个内向腼腆的人，女儿整个初二阶段在学校过得并不开心，受到某个老师的“语言暴力”甚至有动手打人的架势，这对成绩排名班级10名左右的女儿来说，无疑是致命的打击。我主动找到班主任沟通，写明了整个事情的经过，第二天，这件事情得到了妥善地解决。

3. 习惯（早起和健走）

张萌在《人生效率手册》一书中讲到，做到早起，有两个数值上的标准：每天早上6:30前起来算早起；早起天数要达到全年的80%以上，才算早起。

21天习惯养成法是她一直坚持的一项方法。这就意味着全年一共要努力18个周期。21天要满足至少16天早起。

张萌在初中时就立志成为一名外交官，大学期间，每天5:00起床，学习英语。进入职场后，修炼职场硬本领。2017年是她坚持早起的第18年。她是全球青年领导力（GYL）的创始人。

2.23我参加了读书营连队【晨型剽悍】早起打卡，5.2我给自己定的目标是每天早上05:30起床，读书、给家人做早餐。第一个周期打卡失败，及时总结经验教训。其实想要早起，早睡是很关键的因素。第二个周期正努力争取做到16天早起，完成后将有小奖励哦。

张萌说，自我激励法，非常重要。它是能够让你持久有效地坚持住，把一件事情做长、做扎实的非常重要的一种方法。

同时，平均每天健走1小时，这极大地锻炼了我的耐力。

以上就是我对上半年的回顾，我深知自己还有许多地方需要改进。比如说，对读书营的一些成长机会，努力去抓住；对于写作，先完成，再完美，而不要像今天这样拖到最后截止时间才交稿。

正如猫叔碎碎念里说，下半年会很快过去。我们呐，还是该收一收注意力……

下半年的自己要更加努力地精进，更加专注，坚持日复盘、月复盘。到年底的时候，可以从容地跟自己说，读书营的每一天，我都努力地过着，进一寸有一寸的欢喜！