8.8价值大楼课前热身

一、你来学习28天练习的目的、意图是什么？

1.练习识别需求；

2.认领已有价值

3.练习按步骤执行事情

二、能实现以上目的、意图，客观需要什么条件呢？

1.跟随整个练习，每次练习完识别自己的收获，识别练习所在的阶段。

2.内在阻力导致没办法跟随练习时，协助自己释放情绪，看自己和事情的客观需求，行为突破。

三、你内心认为学好或做对 练习的标准是什么？

符合练习的目的，达到最低标准。

四、第三点中，你觉察出来的这些标准中，不符合客观现实的是什么？

很符合。

但容易因为对比其他人的结果，觉得自己的练习没有别人做的好。

五、那么，符合客观规律的中立评估『学习进步』的标准是什么？

对比练习之前的状态，离开之前的状态，就是进步。