1、教练背景
同修，因为跟对方女友同型号，经常会就亲密关系中的问题交流，最近遇到冲突，知道自己卡住了，想清晰一下。
2、教练过程
先听对方简述这次冲突的过程，他对这段关系的感受，因他转述之前咨询朋友时的观点给女友，引发了对方的情绪，自己也被勾到掉进去了，看到自己有期待，会觉得自己付出得多，爱得太卑微。我问他什么时候开始在这段关系里有这种比较和卑微的感受，他表示自从朋友说他爱得卑微后就有，我问他是否有在对抗这个卑微所以不愿意去付出了？这时感受到他有情绪了，问他这种卑微要爱的感受什么时候有？他链接到了跟妈妈的关系，一直在努力付出，不敢要爱，只希望多做些让她看见，哪怕给自己一点点爱，但一直得不到。感受到有愤怒，引导他做愤怒静心，言语表达慢慢从受害向我要什么转变，停下来后感受身体，嗓子那里还有堵，带入呼吸去感受时，很多的委屈出来，看到了自己的内在小孩，听到他痛哭表达对不起我没有看到你，我没有好好爱过你，我错了，慢慢去靠近和表达，最后贴合在一起。我放了一首歌让他跟内在小孩待了一会，再回来对话，他说感受到了身体的放松和内心的丰盈，原来自己就有爱啊，自己是可以爱的，不需要去外求的。我们一起在这种喜悦满足的状态待了好一会儿。再看这段关系，发现自己可以只管去爱对方就好，对方爱不爱没关系啊，只是自己一个人的事。原来自己一直有期待，很多的担心害怕，不敢付出，却要对方给一个确定，怨对方没有全情投入。现在可以和愿意去全力以赴，并为可能的结果承担责任了。
3、被教练者的反馈
感受到了身体的放松，情绪的释放及自己内在有爱时心是充盈的，当自己感受到这份充盈时是有爱也可以给出爱的，不需要外求。
4、教练的自我觉察
打分9-9-9，第一次很完整的走了临在-觉察-疗愈这个过程，情绪释放也比较彻底，全程都很同频，不管是情绪还是身体感受，包括引导做静心和情绪表达时的语言就是当下自动出来的，让我对自己的感受和直觉多了一份信心。当他感受到内在是有爱时的那份喜悦也让我激动开心得泪流满面，这个过程对我来说也是疗愈的过程，没有技巧没有预设，全过程几乎是自动发生的，也让我体验到临在陪伴时对方会启动自有的智慧，去看到真相发现更多的可能。
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