疾病不是敌人是朋友

文/风言锋语

疾病不是敌人是朋友

再忙再累的日子，我都坚持日更，写作已成为我的日常生活习惯。

今天，吃完饭睡了一觉，依然不愿动笔。无它，感冒难受不愿动弹。

恰好就看到了正安聚友会更新的文章《林杰：天下无病？是不是站着说话不腰疼丨正安》，仔细看了看，正说到心坎上。

林杰老师说，“疾病是我们最好的朋友之一。病是以某一种方式来提醒你，让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。如果你因为受到这位朋友的启发，转身看到了自己的问题并改变它，这个病就作为客人走了，不会继续留在身体里。”

比如你受了风寒，这时候是病这位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式来提醒你受了寒，让你知道该采取一些手段把寒气驱赶出去；当你吃了一些不新鲜或者不卫生的食物，这位朋友就以拉肚子的形式提醒你；当你长期睡眠不足，它就以眼睛发红、脾气暴躁来提醒你，把问题的存在表达给你。

如果没有疾病的提醒，我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉，一直随波逐流让生活腐化下去。“病不是敌人，是善意的提醒。”我们应该感谢疾病，而不是痛恨它。

这篇文章点醒了我，因为坚持养生，已经很久没重感冒过了，偶感风寒，我喝碗姜糖水、泡个脚或者艾灸一下，就自愈了。

仗着这点底子，我开始无视身体了。日更四个月，几乎篇篇稿子都是熬夜写的。以我以前的体格，是万万使不得的，哪天熬夜，第二天就像生了场大病，整个人一天都不舒服，所以轻易不敢熬夜。

日更以来，熬夜写稿，可能是自己喜欢的事情吧，一天没事，两天没事，愣是熬了四个月，今天终于感觉不舒服了。

这就是来提醒我，身体超负荷了，我的生活方式出问题了，不能再熬夜，不能再透支身体来写作。

昨天还分享将来的你，一定会感谢努力而依然健康的你，今天就给我颜色看，让我口不择言，打我脸。

还好我及时看到了这篇文章，打明天起，日更继续，但不再熬夜，改成早起写，说不定还能与郑渊洁老师一样，坚持日更写作30多年呢。

有兴趣爱好是好事，但不能让它成为身体的羁绊，身体是生存之源。感谢林杰老师：并不是敌人，是善意的提醒。让我及时调整我的作息，再回正确的生活方式。

真正把病治好的，不是对面坐着的那位老中医，不是他用的那根针，不是他的按摩手法，不是我们喝下的那碗汤药，而是我们自己。

我是自己的主宰。我喜欢写作，我更需要健康的身体，二者兼而得之，就需要做出平衡。希望早起的我，又可以满血复活。

愿天下无病不是站着说话不腰疼，愿每个人都健康快乐。

疾病不是敌人是朋友