一、感觉自己不适合培训造成自己工作积极性不高,反应迟钝,眼里没活
错误假设:自己不适合培训
为什么会产生此问题:自己不太喜欢说话,脸皮薄,考拉型人格
怎么想的:当时就是被一种不舒服,不适应的情绪绑架
如何解决:一是要转变思想,看到事情积极的一面,比如提高自己的交往能力;二是要提高逻辑思维能力,尽可能想的全面一些;三是要行为积极,语言积极,融入积极。
二、昨日测评结果显示,我属于聪明的考拉型人格,特点是温和、害怕冲突、老好人,即性格偏软弱。有优点也有缺点,要努力克服“讨好型”人格。
错误假设:可以让所有人满意
为什么产生此问题:缺乏自信,希望得到他人的认可
怎么想的:认为自己只要讨好他人,就可以得到认可,就可以得到好的评价
如何解决:一是从思想上不追求他人的认可,追求对团队的贡献感,不要害怕和人起冲突;二是将压力视为挑战,哪怕是他人的压力;三是不要害怕别人的批评和闲言碎语,你自己要清楚自己可以做到。
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