找到一个适合自己的舞蹈班，真的很重要！

小编工作之余学舞三年，在流行舞方面，前面两年多进步都很慢，最近半年新换一个舞蹈班之后，进步非常快。

虽然这与我自己前期的积累、尝试密不可分，但这个经历仍然让我深刻地体会到：选择一个适合自己的舞蹈班，有多么重要！

小编最早学习的一个舞蹈机构，舞种非常全面，人数一般都在十人以内，学员多数是零基础，所以老师教得也很基础，学习一段时间后掌握了一些基本功。后来因为总是有新的零基础学员加入进来，所以课程仍然停留在基础阶段，很多东西都是重复的。于是我果断选择换一家培训机构。

第二家比较火爆，学员越来越多，以至于后来有的老师的课需要提前预约。每次下班后到教室已经有很多人站前面了，我只能站后排，勉强能看到老师，但很难看到镜子里的自己。课程特别紧凑，基本上每节课学一段，三四节课就学完一支舞，老师课上一般很少复习上节课的内容，所以上节课没学明白的下节课接着懵。

现在所在的这家，虽然有时候人也有点多，会导致比较难看到老师和镜子，但还是有人少的时候。老师会分组跳，所以每个人都有机会看到镜子里的自己，也有机会被老师看到。老师会指出学员的问题，也会仔细讲动作要领，甚至一些舞蹈技巧。学员的学习氛围很好。

总结自己的学舞经历，小编认为，选择一个适合自己的舞蹈班，至少需要考虑到下面几点：

01 地理位置

这是小编认为最重要的一点。因为地理位置决定你上舞蹈课的方便程度，越方便、越能够经常去，也就越容易坚持。

选择离家或者离单位比较近、或者就在单位和家这段路程中间的舞蹈机构，会决定你是否能够按时上课，是否愿意花费交通的时间和精力去舞蹈教室。

小编去的第一家机构在家和单位的附近（当时家离单位也很近），很方便。现在这家在家和单位的中间，下班顺路先去跳舞，跳完再回家，也很方便。所以，小编都是办通卡，一有时间就去上课，效果比较好。

第二家下班后要先往北去上课，然后往南回家，拉长了下班回家的路线，感觉有点辛苦。再加上有时候约不上课、或者约上课后因为加班去不了，导致学习断断续续，经常很难学习完整支舞蹈，学习效果很不理想。

02 老师的教学特色

这一点决定了你学舞是否学得明白。小编始终认为，纯靠肌肉记忆实在太低效了，学舞还是需要动脑，搞清楚动作要领之后再跳，会有触类旁通的效果。

所以，选择舞蹈班时要看老师是否会详细地讲解动作要领，还是只是带着大家一遍一遍地顺动作。

会不会指出学员在学习过程中的问题。

更好一点的，会不会更加详细地讲解动作背后的一些原理，比如怎么发力。

我现在的舞蹈班上有一个老师最近开始教发力，让我一下子学明白很多。在老师的指点下，我通过平时大课的练习，不断地找感觉，现在感觉越来越好，舞技瞬间提升一个档次，真的很开心。

遇到这样一个好老师，一定要果断抓住。小编最近已经报了这个老师的私教课，打算跟着这位不可多得的老师好好学一学。

03 有多个不同风格的老师

流行舞不同的老师会有不同的风格，所以如果能有不同风格的老师教授同一舞种，就可以看到这个舞种更多的可能性。

跟着不同的老师能学到不同的基本功，帮助提升舞感，找到自己的风格。

04 学员的构成

1. 人不能太多，要有机会看到镜子里的自己。如果你上课很难看到镜子里的自己，那这个舞蹈班一定不适合你。

2. 要有跳得比较好的学员。所谓没有对比就没有伤害，跳得好的学员可以成为你努力的目标。与她们交流，向她们学习，你会有很大收获。

05 学习氛围

我现在所在的舞蹈班学习氛围很好。除了每只舞学完之后工作室会给大家拍视频以外，平时上课也可以自己用手机拍视频，方便回看找问题。

我觉得学舞进步快的一个重要的原因，就在于自己拍视频，这是及时反馈的一种。

相比流行舞，小编在芭蕾方面的进展越来越缓慢，甚至一度停滞，最近有点要退功的迹象，让小编苦恼不已。

其实小编所在的芭蕾班，老师很棒，教学很专业，要求很严格，有一批忠实的学员。但小编后来上课次数还是越来越少。

一是因为距离遥远，上课需要从北京的东南跑到西北，来回至少三小时。

二是时间原因导致我很难上到适合自己水平的课。我每次都是周末去，上的课程比我现在的水平高阶一些。跟了好几期还是跳得很水，因为有些动作是在下一级别的班级里学过的，所以在这个课上老师不会仔细讲，但我没有学过。虽然也问了一些老学员，但还是怎么跳都跳不好。没学明白，而且能力确实跟不上。

找到一个适合自己的舞蹈班真的很难，一旦找到就一定要珍惜。

小编是因为尝试了很多舞种，才找到的。如果只学一个舞种，找起来可能更加困难。

大家在学舞的时候可以多去尝试不同舞蹈机构的不同级别、或者同一级别不同老师的课程，找到适合自己的舞蹈班。

如果实在没有合适的舞蹈班，就要自己制定训练计划了。

小编因为很难在单位或家附近找到好的芭蕾班，打算近期自己定制芭蕾训练计划。后续会陆续分享我的芭蕾训练心得。

如果你也在学芭蕾或者流行舞，欢迎你与我一起，继续走下去。

祝你早日找到适合自己的舞蹈班，少走一些弯路，更快地进步。

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