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情绪来了控制不住怎么办?

情绪来了控制不住怎么办?

作者: ceiba沐清 | 来源:发表于2018-12-06 19:33 被阅读5次

今天是2018年12月6日,距离 2019年还有25天。今天是我挑战日更的第二天,特别想聊聊情绪和成长这两个东西。

一个陌生的小哥哥加了我微信,一开始就是一大段语言,因为我在上班,不方便老是拿着手机听语言,于是很平静的跟他说:“小哥哥,可以文字吗?”过了一会儿,他回到:“我是大哥哥。”对陌生人我是没有敌意的,也不会有什么情绪,闲聊了一会儿,他提出让我发照片的请求,我委婉的拒绝了,但是人家始终绕不开这个坎,怎么都要看。第四次要求的时候,情绪真的来了,但是依然保持客气的礼貌,忍住了想问候他先人的冲动,回复如下:

到这里的时候,这个男生给我的感觉是非常自信,觉得我一定会发给他(只想给你一个呵呵哒);第二个感觉是这个男生非常的没礼貌(对陌生人可以随意提出请求);第三个感觉就是这个男生为达目的使用激将法真的很low.但是他有一个非常大的优点就是,永远不会忘记自己的目的,试图通过“苦肉计”让我产生内疚感:

对于陌生人来说,这样的行为除了想证明自己幼稚,还能证明什么呢?毕竟要不到糖的孩子才会哭。其实这个时候我真的很想骂人,想想还是算了吧,毕竟只是个陌生人,还是一个小孩子,不能跟他一般计较的。

之后我又在想,我为什么会对一个陌生人产生情绪呢?

人都是有反叛心理的,首先你作为陌生人竟然跟我提要求,我不答应就证明我很没自信,我为什么要用你想要的方式证明我的自信呢?我偏不。其次我没有答应你,你就会很难过,是我伤害了你,凭什么我没按你的要求来就变成了施害者?这个锅我不背。你也不用站在道德的制高点指责我,你只是陌生人,我何必在意你。

生而为人,必然会对某些社会行为作出反应,放在以前,面对别人的无理要求我必然会回复:“凭什么?”

过了一段时间,我觉得我应该要让他意识到这个问题很让人反感,于是就苦口婆心的跟他说,你跟我提这样的要求很无礼呢,我会生气的,作为一个成熟的人不应该这么不懂事的……这个时候就陷入了“好为人师”的漩涡了,没人愿意无缘无故被训,你又不是他妈,关心那么多干嘛呢?

我会去思考我这个情绪的由来,怎么解决?如果再次遇见类似的问题,我该怎么处理这个情绪呢?可以不予理会的,可以破口大骂,可以好为人师,只要自己开心就好啊,情绪控制不住的时候就不控制呗。我不会允许自己成为他这样让别人讨厌的人,也希望他能越来越受人喜欢,所以最后我跟他说,我也是从你这样的幼稚鬼过来的,慢慢来呗。

我喜欢跟愿意成长愿意思考的人做朋友,这样的朋友永远会成为你的能量,而不是吸收你的能量。我自己也在慢慢成为一个愿意思考和进步的人,每件事情的出现,只要给你带来了感悟,就应该好好去思考,如果自己做的不太好,就应该去反思原因,找到解决的办法,这样才能成长进步啊。

大学时候,有人问我:“你愿意找一个感情空白的人谈恋爱还是恋爱经验丰富的人谈恋爱。”有一段时间的选择是倾向于前者,因为更容易养成自己想要的爱情习惯,又有一段时间选择后者,因为免得调教。最后发现,其实遇见谁都是你该遇见的,至于最后能不能在一起长长久久,则要看两个愿不愿意在爱中修行、成长、思考和经营。

昨天看了一场《奇葩说》,蔡康永解答了成长的含义,表示很认同。他说区分成长有一个很重要的点就是快乐和欢喜。比如小时候您收到一个礼物的时候会很快乐,这个快乐是因为这个礼物给你带来的外在的,长大后我们收到礼物会很欢喜,这是发自内心的,比如为什么我会因为弟媳给我特意准备的杯子而发自内心的欢喜一样,是因为我看到的不仅仅是杯子这个礼物,还看到了这个杯子背后的用心,因而感动。

未来余生,还是希望遇见一个愿意成长的温暖的人。

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