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来自战隼老师公众号推荐《你有拖延症吗》
其实很久之前就看过这个视频了，今晚是第二次看
TED演讲者是一位很帅气的男士，笑起来真好看嘻嘻，视频也是很搞笑也很生动
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你有拖延症吗？离你的生活遥远吗？为什么人会拖延呢
你的大脑中有一个及时行乐的猴子，它想要的是简单、快乐
还有一个是理性人，在着手做重要的正确的事
可是吖，很多时候，简单、快乐，与做有益于人生的事情，并不在一个轨道
所以这时候就会产生拖延了。
例子很多啊，TED中写论文的例子就很生动了。从截止日N个月，一直到最后一天才动笔。
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如何战胜拖延症呢？
也是很简单的呀，有个叫做“惊慌怪兽”可以帮助到你。别名就叫截止日期。
可是很多时候，很多事情，都是不存在截止日期的呢。比如说陪伴家人，个人成长，创业。
你会有这个感觉吗
“什么时候开始我好像丢失了梦想”
“好像长成了不喜欢的自己”
演讲到最后，在大屏幕上出现了生命日历，就是有很多方格子的，一个格子代表着1个月的日历（我不记得是不是一个格子代表一个月了）
这个生命日历在我看来，还蛮残酷的呢。
那些过去的时光，不管美好还是黑暗，都是回不到的曾经。
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拖延在我看来，有一种表现形式，是无意识状态
像是每天刷牙洗脸一样形成了一种习惯，那些每天重复的习惯性动作，你都不知道哪些是拖延状态，在这种状态下花费了多少时间
这个也是很可怕的呢
不知道你们有做过时间轴记录吗
就是从早上起床到睡前，像是记录金钱花费一样去记录时间
一天下来，一周下来，真实的记录结果会让你觉得不可思议
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借此文，向战隼老师表示感谢，非常优秀的公众号呢
也非常谢谢老师在留言处給我们的建议“坚持100次5分钟行动”
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