2019年1月23日 星期三 晴
这两天我有点纠结。
染上的风寒感冒还没好，又赶上了生理期的劳累。
晨间的风大，即使是阳光普照的天气，我还是感觉身子瑟瑟发抖，精神泛着疲倦。
所以昨天，1月22日，坚持早起晨练的第50天，我关掉了6点30的闹钟，在一阵纠结与困意中，迷迷糊糊的让自己再睡一会回笼觉。
我睡到了8点半。
充足的睡眠和休息，果然是对身体最好的滋补，也是对抗感冒的利器。想着要不要趁着有点精神，晨练上一会，最后还是作罢。不过到了下午时分，回了趟老家做了大扫除，身上微微出了汗，也算是“运动锻炼”了。
今天早上，我仍又给自己“放了一个晨假”，缓缓生理期的疲劳感。
有时我在想，这样中断坚持这么久的早起与晨练，会不会也变成一个习惯？好不容易培养起来的自律又在一天天舒适感中消磨殆尽？！
不会的！
我在自己的心里有着这个坚定的答案。
短暂的停留，就是为了更好地出发！
我清楚地看着这两天自己在坚持与停留中的挣扎，我知道如果不是因为不适，自己是无论如何也不愿中断这份坚持。
近两个月的自律与坚持，让我收获了很多，不仅是生理的，心理的，也包括思想上的。
一个人一旦养成自律的习惯，其实是会上瘾的，而且无形中自己都会爱上这样力求上进的自己。
这两个月，我感受到自己的变化。体重减了1公斤，身体素质有了提升，拉伸压腿从起初的僵硬变得柔韧，心理思想上明白了自省的力量。
这些变化在外人看起来很小，甚至是微不足道，但是只有自己切身体会过，才懂得它们来得多么珍贵。
所以，当我按下闹钟想给自己多一些休息时间时，哪怕只是短暂的，潜意识里那份纠结在睡梦中还在奋力撕扯、抗争。
这份纠结既是痛苦的，亦又让我开心。
正是有这样的不甘，才让我发现原来自己是多么愿意成为挣脱束缚的那个人。原来，我们内心一直都有想让自己变得更好的信念。
那种信念，原先禁锢在黑暗中，习惯了周遭的阴沉。可当你给它机会突破那份阴沉，带它见过阳光的美，天空的蓝，黑暗就再也束缚不了它了。
所以，告诉自己，请不要害怕短暂地停留，那是为了更好地出发。
“心中阳光”
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