美文网首页婚姻育儿今日值得看
陈意涵夫妇在节目中冷战:好的婚姻不追求幸福,而专注于成长!

陈意涵夫妇在节目中冷战:好的婚姻不追求幸福,而专注于成长!

作者: 巴黎夜玫瑰 | 来源:发表于2019-12-16 21:37 被阅读0次

    嫁给三观相合的人,会过着怎样的生活?

    看看元气少女陈意涵就知道了。在综艺节目《幸福三重奏》里,她和老公许富翔,上演了现实版神仙爱情。

    她们彼此兴趣相投,会一起跑步,一起玩闹,一起戏精附体,随时随地演戏,最让人羡慕的是,她们能立刻get到对方的笑点,插科打诨,有说不完的话,演不完的情投意合。

    但是,即便是这样天天撒糖,专业产狗粮的夫妻,却因为一碗泡面,引发了深夜的争吵和冷战。

    事情的起因很简单,从张国立家吃完饭回来后,陈意涵表示自己没吃饱,贴心的许富翔,立刻去给她煮泡面。

    然后,他冷不丁的说了一句:为什么别人家里那么干净,我们家,就像工厂......

    也许是无意感慨,随意牢骚,但这句话在陈意涵听来,似乎是埋怨自己家不如别人家。

    于是,她有些不开心的说:我们家很乱吗?我很认真地打扫啊......

    面对妻子的不快情绪,许富翔无奈笑笑,保持沉默,却激发了陈意涵的更大不满。

    她于是开启了灵魂拷问:你觉得我们家很脏,你觉得我们家哪里很乱,那你去住他们家。

    虽然双方没有就这个问题争论下去,但是导火线已经埋下了,双方心情都有些不顺畅。

    所以,面好之后,许富翔认为两个人可以用一个碗,而陈意涵坚持各用各的碗,这个时候,她如此划清界限,其实已经显示了,她还是处于生气状态的。

    但后知后觉的许富翔,还是没有意识到,他追问为何要用两个碗,气头上的陈意涵于是堵了他一句,因为你不喜欢分享啊。

    这句话,听起来,就已经从简单的问题争端,上升到人格攻击了,这也是夫妻生气时,女生的惯性思维。

    你没有体谅我,因为你自私;

    你没有哄我,因为你不爱我;

    你和我生气,因为你不是男人;

    于是,话赶着话,两个人都有些情绪爆发,一个生气外出,一个窝在沙发里,只留着那碗充满温度,本来代表甜蜜的泡面,独自冷却着。

    不过,两个人冷静一会后,许富翔决定跑步发泄,而陈意涵因为担心老公一个人外出,贴心地陪着他一起跑步,弥漫着硝烟的关系,很快开始缓解,回归甜蜜。

    事后,许富翔表示:如果一个人生气的时候,你其实讲什么话都是不对的,倒不如让她冷静。

    其实他只说对了一半:当一个人生气时,不仅你讲什么都是不对的,就连你不讲话,也是不对的。

    你讲话,那就是想吵架;你沉默,那就是你想冷战。

    所以,我很认同陈意涵的观点:有时候,就是要发泄一下,任何时候,都有可以发泄的理由。

    因为,再好的爱情,也会无聊;再好的婚姻,也会争吵;

    所以,比起学习如何追求幸福的婚姻,夫妻首要应该学习的是,如何看待婚姻里的冲突,如何处理婚姻里的冲突。

    《爱情宣言》的作者,婚恋专家内特·巴格利说:关系密切的夫妇,会拥抱冲突,专注于成长,而不是幸福。

    因为冲突是美满婚姻的标配,是夫妻双方成长的机会。

    巴格利表示:每对夫妇都有冲突,学会优雅和善地处理冲突,是一门艺术,也是一种技能,因为冲突并不意味着,你们的关系有问题,而意味着你们的关系,还可以更上一层楼。所以,如果你专注于婚姻中的幸福,就意味着你没有抓住重点。

    巴格利回忆起他在社交媒体上,接触的婚恋观点:你应该嫁给一个让你开心的人,一个让你生活不会复杂化,越来越简单的人,一个永远不会让你伤心的人。

    这其实和中国自媒体的主流论调是一样的:你要嫁给那个,能将你宠成孩子的人。

    但这句话其实很不切实际,生活是复杂的,每个人都有自己要承担的压力,你所寻求的,是可以和你一起承担生活的,实实在在的人,而不是一个会违背事物规律的人,如果你致力于寻找这样的一个人,那么你永远不会找到任何人。

    因为生活是复杂的,人也是复杂的,妄图简单,有时只是自欺欺人。

    巴格利举出自己和妻子的生活经历。他们在一次单身派对上遇见,一见钟情,一年后结婚。

    但是,巴格利的妻子是一个很容易焦虑的人,总是会因为一些事情,而陷入焦虑情绪。

    于是,在婚后很长一段时间,巴格利都认为自己的首要任务,是帮助妻子摆脱焦虑,修复妻子的情绪,让两个人的生活,开开心心,简简单单,幸幸福福。

    所以,他不断询问,催促,要求知道妻子的想法,希望能够找到解决之道。

    后果是,这让妻子因为给他带来问题,而陷入内疚,然后陷入了焦虑的漩涡,然后他的步步紧逼,又让妻子更焦虑。

    直到他最终意识到,解决妻子的问题,不是他的工作。妻子的情绪问题,也不算是问题。

    因为这就是生活,你不可能让复杂的生活变得透明,就像为了保持水里干净,而希望不要有水草出现一样。

    如果你想要你们的关系,朝着良性的方向发展,就需要明白:婚姻中,冲突是必然的,彼此的情绪发泄也是必然的,另一半能够做的是接纳,接受,而不是质问,反驳,解决。

    因为有些问题,你解决不了,越是渴望控制住事态,就越是会让情况恶劣。

    到最后,你会专注于两个人之间的问题,而不是甜蜜,这种专注本身,就会制造更大的问题。

    巴格利说:我认为在夫妻关系中,夫妻能为对方做得最好的事情,是让他们成为最好的自己。

    所以,好的婚姻,追求的不是幸福,而是夫妻的成长。好的伴侣,不致力于代替,而是学会放手。

    要接受:你的婚姻永远不会完美,你们彼此永远不会完美,所以,你们总有成长的空间,这是婚姻的乐趣所在。

    在婚姻中,学会接纳冲突和不完美很重要,认识到,有些冲突永远也无法解决,更重要。

    约翰·戈特曼博士,是一位备受尊敬的婚恋研究专员,他认为近70%的婚姻冲突,是永久性存在的,本质上无法解决的。

    因为承诺联结为一体的两人,其实是完全不同的两个人。

    有不同的性格、气质、家庭背景、生活经历、观点、好恶。

    这就意味着,当你结婚时,你要有着嫁给分歧的觉悟。

    你要接受对方有自己的思维方式,处理问题的独特方法,乃至各种和你不一样的生活习惯。

    如果夫妻双方,似乎在所有事情上都达成一致,只能说明一方控制了另一方,以至于另一方因为害怕,而不敢表达真实意愿。这样的婚恋关系是不正常的,自然不会长久。

    所以,好的夫妻关系,不是求同,而是互补。

    能有共同的兴趣爱好自然很好,但没有,也不必强扭,毕竟懂得让对方保持天性生活,才是让一段关系长久舒适的最高境界。

    一位智者曾经说过:所有人类的冲突,都是基于不同的期望。

    当你致力于让对方满足你的期望时,你就是在强势的干预和操纵,正确的做法是,管理自己的期望。

    但大多数夫妇结婚时,都有一种先入为主的观念,即丈夫或妻子应该是什么样的,以及,幸福的婚姻,应该是什么样,当和自己的期望不符时,冲突就出现了。

    我接触过很多女孩,她们常常会觉得自己的婚恋关系陷入危机,因为她和伴侣有冲突,因为伴侣没有按照她的意愿来。

    如果婚恋关系中,这些冲突存在,就意味着,她生活的不幸福。

    但从此幸福,只属于童话,对于幸福的夫妻来说,彼此升级打怪,才是现实。

    否则,为何结婚誓言里包含:无论好坏,无论贫富,无论健康还是疾病......

    因为,写这些誓言的人,明白婚姻的真相:层出不穷的问题,接连不断的冲突。

    所以,夫妻双方,要一起努力成长,这才是幸福婚姻的真相。

    那么,具体应该怎么做呢?

    戈特曼博士认为,首先,就是:承认冲突,不致力于消灭冲突

    其次,练习自我安慰。就像陈意涵夫妇一样,当不开心时,自己消化,而不是要求对方为自己的情绪买单。

    再其次就是,学会妥协。没有什么是完美的,婚姻尤其如此,当你得到一些东西,就注定失去一些东西,重要的是,你在婚姻里感受到,理解,尊重,因此,和伴侣一起寻找,可以为彼此妥协的地方,会让彼此都感到被重视,尊重和支持。

    冲突是正常的,试图规避冲突是不可能的,重要的是,学会面对冲突,应该具备的心态和技能。

    破坏性应对,比如争吵,批评,好斗,蔑视?

    还是建设性应对,比如积极反应,冷静讨论,认真倾听?

    还是退缩性应对,比如逃离局势,保持沉默,暂时冷冻?

    你如何面对,决定了你拥有怎样的婚姻。

    对于大部分普通人而言,婚恋关系里,没有绝对的好人坏人,只有好的应对,和不好的应对。

    而幸福的婚姻,只属于那些好好应对冲突的人,因为对冲突的应对之道,是经营好婚姻,最重要的部分。

    文 | 巴黎夜玫瑰

    图 |百度

    相关文章

      网友评论

        本文标题:陈意涵夫妇在节目中冷战:好的婚姻不追求幸福,而专注于成长!

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rtqjnctx.html