略谈中国式摔跤与太极推手

      2024年7月13日，经学松老师推荐，观摩欣赏了在雅安全民健身中心（沙湾体育馆）举办的中国式摔跤比赛后，结合平时学练的太极推手，有如下一些粗浅感受。

      一是中国式摔跤与太极推手的差异较大。虽然二者都需要桩功、听劲、借力等，但是中国式摔跤不搭手，可抱摔、勾脚、过肩摔等，而且地上比赛圆圈的直径达9米，这些已决定了对比赛双方运动员的体力、耐力等综合要求必然很高。

        二是中老年人最好别去参加中国式摔跤比赛。这一次在雅安全民健身中心参加中国式摔跤比赛的运动员，都是充满青春活力的青少年。如果岁数大的人参加中国式摔跤这样的高强度对抗比赛，特别是自己的骨密度明显偏低的话，在抓扯抱摔过程中，或者一不小心摔倒了，很容易伤到颈椎、脊柱与手腕等身上相对薄弱的部位。所以，在场地受限，安全保障措施不到位的情况，建议中老年人最好还是别参加中国式摔跤比赛。

      三是中国式摔跤与太极推手可以各取所长。基于太极分阴阳，许多事情还是要坚持以"两点论″来看待分析。比如，由于中国式摔跤对双方体力、耐力持续对抗的要求特别高，如果在平常训练与正式比赛中，过度重视体力、耐力的增强，走极端地练成了强硬死肌肉的话，在空、松、圆、活的周身综合听劲灵敏反映速度方面，也有可能就会在双方接触互动的瞬间略逊于相近年龄与体重的常练太极推手者。中国式摔跤与太极之间，确有一些相近之处，同时也有一些明显区别，还是要基于自己的年龄、健康指标等实际情况，自觉取长补短。毕竟是学无止境，安康快乐，延年益寿为要。

                ——素生杨共  2024.7.13