晨间感悟| 好习惯并不负责让你幸福
休息一下吧，别再拼命养成好习惯。也别再相信好习惯让你幸福。
习惯无论好坏，都是不费力的，一旦养成，效率提高，付出感降低，这是大脑给人类的福利，它是在一次次外界的刺激下形成的强大神经回路。使你停不下来，停下来就惘然若失，各种戒断症状。
好习惯并不负责使你在当下与世界连接，使你幸福。这里需要另一个功能: 觉察。
一个站在观察者角度的觉察是非常必要的，冥想，写作，回顾，都有助于觉察。
据说人类理论上已经推导出10维空间，那是又回到一个初始的状态。我目前能理解的觉察只能到五维空间，人活在三维空间，加上时间维度，我们生活的世界是四维时空，在五维这个维度就相当于从天空俯视大地，至少要站在这个维度，才能相对客观的了解自己，了解他人。或许这也是大家常说的跳出来看问题。
角度找对了，觉察会自然发生，那我们觉察到的是什么呢？首先请觉察你的心境，是安全的，平静的，还是焦虑不安的。对，就是这个心境是我们幸福与否的关键，而不是是否用力，是否有所谓的好习惯。在好的心境里，问题可以被更好的化解，人们被包容，被接纳，被爱。拥有好的心境的人也是喜悦的，快乐的，平安的。
SO，请跳出用好习惯束缚自己的华丽丽的坑，觉察内心，保持好的心境吧！
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