Mct油适合那些人群？减肥效果好么？

Melrose MCT三款油： 推荐人群

基础供能型——

对于那些想要减肥的人：

MCT油可以增加脂肪燃烧，并会帮助你进入“酮供能”状态。如果你想减肥，均衡饮食加上锻炼计划将会更有帮助。为了补充一个健康的饮食和运动计划， MCT是非常适合生酮饮食和减脂的。

Mct油适合那些人群？减肥效果好么？

【温馨提示】：

MCT可以帮助身体快速进入，并且维持在【燃脂模式】，当然我们要同时配合少碳水、多运动的健康生活习惯，减脂减重的效果才会好。

（如果你只把MCT当成减肥药，不改变高糖，高热的饮食结构，减肥的效果会不尽如人意哦！）

美食家：

我们每个人都是吃货，Melrose MCT油的所有系列都具有相同的天然味道。它们中性的风味使其很容易融入任何餐点，无论是在冰沙，沙拉酱还是煮咖啡的时候。

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基础供能型/持久蓄能型——

想集中注意力的人：你是否想要更清晰的头脑？

Melrose MCT油可以改善心理表现。【Original】和【Pro Plus】 MCT油适用于备考学生、研究人员、高端专业人士、瑜伽和冥想等，或任何需要脑力提升来改善注意力的人。

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运动员：

你正在努力训练，无论是有氧训练还是力量训练，并且你需要持续的能量和改善的表现。对于所有运动员，我们建议食用【Pro Plus】 MCT油，意味着它在身体中的代谢比其他MCT慢，这会令能量更加持久地释放，让您的身心活动时间更长。

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快速充能型——

如果您正在跑步冲刺或进行高强度训练，那么Pro Rapid MCT是非常适合你的，较小的碳链几乎可以立即转化为酮类以燃烧脂肪获得能量，提高耐力以及速度。

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对于那些希望整体健康的人来说：

如果你想要有一个运动的早晨，补充快速的能量，来快速跑步，或者如果你一整天都在寻找持续的能量，那么就有适合你的MCT油！

Mct油适合那些人群？减肥效果好么？

无论您身处何地，我们的MCT系列产品都支持你的身心健康。想瘦身的人，特别是配合“少吃多运动”的方式来瘦身的人，它不但能让你身体好、运动效果也会更有效。通过免疫系统的增强它还可以减轻某些炎症疾病，如：类风湿性关节炎和湿疹的症状。

MCT怎么用？——吃！吃！吃！

对于正在健身或生酮饮食的人群，MCT的功能优越性尤为突出。MCT油的有效成分远高于天然食物。

【使用方法】：

它无色、没有特别气味，可以直接服用，适合加入到饮品（防弹咖啡，思慕，果汁，蛋白质奶昔（protein shakes）或各种能量饮品）、沙拉酱，各种酱汁或汤中，由于低烟点，不适合煎炒等高温烹调。

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【温馨提示】：

运动前食用也是不错的时间，它能为身体带来持久、稳定的能量。

【饮用建议】:

普通人应通过限制主食摄入的办法来达到减肥目的,一般应吃八分饱.减肥时应遵循循序渐进的原则,逐渐减重,切不可操之过急，从每天1茶匙5ml开始。一周后慢慢增加剂量，每天1-2汤匙，多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物,有利于降血脂和增加饱腹感。

Mct油适合那些人群？减肥效果好么？

很多人害怕MCT是油而不敢吃，也不知道怎么吃！但是，MCT是吃了不会让你发胖的油，并且它的吃法也很多样，直接口服，加入饮品，做健康沙拉，都可以，只要不用于高温烹饪，因为MCT的烟点低，防弹咖啡是MCT油最经典的吃法，大家可以尝试一下哦~

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