断舍离

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到了一定年龄，就要学会选择和放弃了。如果发现一辆列车不能载你到终点，请选择换乘。

有一天照镜子，发现自己已经是一个有皱纹爬上来的中年妇女了，我没有多少时间可浪费。

断舍离，这本来是佛家的观点：

断：断除烦恼
舍：舍弃贪嗔
离：离于轮回

可是有些东西，是我们放不下的，那就要把它拾起。连佛祖都说：“放下，放下，放下，还是放下啊？既然放不下，那就拿起来！”

断舍离是日本山下英子提出的观点，指的是把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋。

断，就是让你的生活入口狭窄；舍，就是让你的生活出口宽广；离，就是通过断和舍，来脱离对物品的执着。断舍离的终极目的，是让你的生活充满能量，流动不停滞。这样在你生命中留下的，就是那些最重要的、最舒适的、最在乎的人和事。

我们要学会放弃，放弃那些不值得交往的朋友，放弃那些不该自己得到的意外之财，放弃那些即使自己全力以赴也无法获得的贪嗔和欲望，放弃那些自己不愿应付的饭局。

先生在每个公司上班，总会有一些饭局，最初他总喜欢叫上我。不得不说，我不是一个喜欢应酬的人。那样的饭局，不是发现别人很无聊，就是发现自己很无聊。而每一次饭局下来，感觉又浪费了好几个小时，每天享受的自由时光又浪费掉了。所以后来，索性只要不是我必须去的场合，我都会放弃。我想利用这点时间，做自己喜欢做的事情，或者在自己的平凡世界里迷醉。人弱小的时候，就要保持沉默。

最难割舍的就是各种群了，它是我们通往世界的窗口，让我们享受足不出户就可以知道的天下。像我这种在人际中不喜欢主动的人，也有大大小小十几个群。家族群、故乡群、同学群、育儿群、读书群、家长群，写作群……每天消息漫天飞舞，恨不得自己长出三头六臂。当我退出不必要的群之后，一下安静多了，每天只浏览重要的信息，把宝贵的时间放在重要的事情上。

在简书里，我也学会断舍离。让我的榜样为我导航，学着他们在简书的轨迹。远离幸运大转盘，原来我曾经执着的饱含着每一个希望的幸运大转盘，算下来也有15分钟呢！尽量不在自己的文章中回评，而把时间用来阅读自己喜欢的文章，更多的去阅读名家经典作品。而如今，我只对每一篇点赞的文章评论。

学着断舍离，我也尝试着，尽量不要老是就一些人和制度说事。每个人都需要有自己的空间，我们都应该默默的专注自己的事情。

学会断舍离，给自己的灵魂减负。

给大家分享几段自己喜欢的语录：

山下英子：要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。

山下英子：他生活得那么精致，可不能随便拿个粗陋的东西送他就了事了。

苏静：老子的《道德经》中讲道：为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，意即有关学习，要日益精进，广学多闻；关于修道，则是要日渐除去不必要的部分，去芜存菁而能明心见性。

文/何婉仪

2019.9.22