跑步活动无论如何热闹，最终的体验都指向跑步者个人的内心。这种体验别人无法替代。很多人无法坚持长跑，是因为害怕长跑中孤独的感觉，觉得长跑太枯燥、太单调、太乏味。
如果真有这样的感觉，我要说那是因为你还没有找到对付这些感觉的方法。但对于跑步者来说，孤独并不是问题。
上了一定年纪的跑步者的速度不能和年轻人相比，但他可以跑很长的时间和距离。与其说意志力坚强，不如说他可以享受长时间奔跑这种单调乏味的过程，可以享受一个人独处的感觉，这感觉包括孤独。
孤独是人生必有的，没有体验过孤独，就没有真正观照过自己的内心。但现实中孤独的形式不能太明显，太明显了会让人觉得孤僻。我们不会主动追求孤独，相反，我们在处处躲避孤独。
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本文标题：对于跑步者来说，孤独并不是问题
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