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杨澜说过：“没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。”这句话强调了外在形象管理在一定程度上的重要性，当然这并不是倡导过度追求外貌，而是一种平衡，提醒人们不要因外在的忽视而让自己的内在光芒被掩盖，错失一些可能的机会。
杨澜提到要让美貌成为资本，但需兼具智慧。这启示女性在保持外表得体的同时，更要提升内在美，让二者相互映衬.
注重内在修养：杨澜强调看书的重要性，阅读可丰富思想、提升谈吐修养，让女性变得沉静、心态良好、出口成章且优雅知性，因此现代女性应多读书，
有的女人像春天的百合一样清纯，有的像夏天的荷花一样明净，有的像秋天的菊花一样恬淡，有的像冬天的蜡梅一样傲人。
但只要我们敢于展现自我，表现自我，那我们就是美丽的女人。
是的，一个女人的形象气质是给他人的第一张名片，注意仪容仪表的修饰，其实不用穿太贵的衣服，只要打扮得体，干干净净，就能给人一种素雅美。
女人就要干干净净，清清爽爽的 。每个女人都有自己独特的韵味。
总之一句话， 作为女人一定要注重外表，只为悦已。
05极简生活，更具幸福感
我喜欢一种极简生活，所以现在生活中我不会买多余的物品，家里有能够使用的东西我会物尽其用，如果实在不能用，就在自己能力范围内买更好的物品。
家里现在被我清理的差不多了， 从厨房 到客厅， 在到自己的衣橱， ，基本上是每换一个季节 就精简衣橱一次。
厨房是一个月精简一次 ，冰箱的食物每个月都要检查一下，多余的 ，过期的，或是不想吃了的食物就处理掉。
客厅更是简洁的像酒店的大堂， 儿子这么说的。哈哈！
每天生活在简洁干净的家里，不用看到太对东西，也不用太多东西， 过的很轻松， 不必为打扫卫生而犯愁， 多么惬意呀。
06读书写作只为开心
读书写作让我感到快乐 我就坚持着。我对自己要求不是太高，重在习惯的培养，阅读多是消遣式的，写作也是玩似的，能写大赛就多少，身体要紧。一般不乱熬夜写， 熬夜也写不出来。想着早起一小时来写，可是也起不来呀，呵呵。所以写作读书 也是顺其自然的爱好。
.一位著名的化妆师说过：“对于女人来说，脸上的化妆只是化妆最后的一小件事。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式。
.老舍的《养花》里写道：“我爱花，所以也爱养花。我可还没成为养花专家，因为没有工夫去做研究与试验。我只把养花当做生活中的一种乐趣，花开得大小好坏都不计较，只要开花，我就高兴。”
一个女人，不管她的真实年龄多大，如拥有一颗向上的、积极的、年轻的童心，哪怕她活到80岁，她的额头始终会有青春的脚步驻足，光鲜如初。
07 漫长的日子好好过
我们生活在一个五彩缤纷的时代，物质超级丰富，想吃啥就能吃到啥，随时能满足你味蕾的需要。娱乐局更是无穷无尽，电影、游戏、网络、商场、及各种娱乐场所等，在你无聊的时候，就随便找个地，足够你打发一整天闲暇的时光。
都市的繁华和安逸的生活，让人们在得到快乐享受的同时，也带来一种慵懒懈怠的习惯，现代到处渗透这一股慵懒风，比如有慵懒穿搭风格、有慵懒沙发，慵懒发型 、还慵懒风的饰品等，似乎慵懒成为了一种时尚，都市里的许多年轻人如果不慵懒一下， 就out了。
生活中的年轻人， 动不动就家常便饭似的常挂在嘴边：“无聊”！“ 没劲”！“没意思！”。
为什么在如此五彩缤纷，多姿多彩的世界里生活， 人们还会觉得无聊呢？
纵然有千千万万的原因， 但归根到底是因为 ：生活太过于安逸和舒适了，每天都是上班—回家 —宅家游戏。不断重复往返的生活轨迹，让人们丧失了独立思考的能力，也难以学到能帮助人们成长和改变单一生活状态的东西，又因为缺乏勇气改变现状而导致生活的无聊。
时常无所事事的生活，让你会觉得更累，是心累。因为人生是一个不断努力的过程，一个有理想，有创劲，有自己的兴趣和爱好的人 ，就感到生活很充实，对人生充满期待，他的生活一定会丰富多彩，充满活力的。
人们在无聊的时候，你可以找到一方天地， 手捧好书， 边享受午后暖阳， 边品着茶和尝精美甜点；或是找个闺蜜聊聊天， 逛逛街；或是自己去看一场久违的电影 ；或是去家附近的公园欣赏家外的风景；或是在家里《断舍离》扔掉没有用的旧物件，将的各种摆设重新来过。。。。。。在不慌不忙之间， 用喜欢和改变装点无聊的岁月。
我偶尔也会用以上的方法来排解偶尔袭来了无聊时光，虽然有时候效， 但接撞而至的又会出现新的一种无聊。
世界偶尔枯燥无味，我们的内心必须始终要繁花似锦。而能带给我们内心繁花似锦的是一定要找到一件自己喜欢，并感兴趣的事情来坚持，比如绘画、音乐、摄影、读书、写作、旅行等。心中藏着爱，生活有了念想，内心必然汹涌澎拜，没时间去无聊了。
写在最后
人也一样啊，一个人只有在做自己喜欢的事情时，浑身才是闪闪发光的。人生百年，何其短暂，培养一些爱好和兴趣吧，有了兴趣和爱好让人们更加热爱生活和珍惜时光；有了小兴趣和爱好让人们对生活更加充满积极向上，充满希望和正能量；有了兴趣和爱好， 你会发现时间一下子变得珍贵无比，你不再空虚无聊， 没有时间胡思乱想， 也不会一个人在街上闲逛，你变成一个忙而充实的人。
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