只要开始就好

作者: 简东骑行 | 来源:发表于2019-12-04 06:35 被阅读0次

    一件看上去繁难的事,只要开始做了,就会变得越来越容易。

    且不说难的事,就算是一些分分钟可以解决的小事,我们也会拿出种种借口拖延下去。

    如果我们总能想到一件事就完成一件,那么我们同时应对的事情就少了,也就不用多花心思去管理这些事情。而待完成的事情一多,管理复杂度就直线上升,相应的,记忆负担、情绪负担和人际负担也会显著加重。

    这些心理成本虽然是隐性的,却影响着我们的生活质量。随着事情越积越多,我们会觉得无法承受,情绪上的各种问题首先会爆发,然后与周围的人的关系也会变差,生活也开始失控。

    我们可以把一个人的心理成本比作一个气球,这个气球会被各种事情撑开。比如里面包含大事(买房、求职、深造)和小事(交电费、交水费、买菜、拖地、洗碗、拿快递、送礼),而这些大事小事中,只要把小事消除后,人就可以轻松多了。

    所以,先把必须要做的小事处理掉,是我们保存积极和从容的一剂良方。

    当然,不是所有的事情都应该即刻行动,有些事情牵涉到方方面面,这就需要计划,而做计划主要是构思,构思是可以立即做起来的,我们可以在洗碗或拖地的时候就一边构思计划了,这样也是一举两得。

    正如那句话:种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。

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