情绪正前方——合格父母必修课

情绪正前方——合格父母必修课

我已经不是第一次听陆老师的课了，每次都有新的感悟和收获。陆老师用生动有趣的案例，诙谐幽默的语言，把晦涩难懂的专业术语，掰开了，揉碎了，而且通过不断的启发式提问，引起你的主动思考，而且时有醍醐灌顶的功效，一语中的，直击问题症结所在。

本次的主题是《儿童情绪管理》，我特别关注这个，因为我家晨晨今年六岁半，正面临幼小衔接的特殊时期。经常因为情绪失控，搞得家庭气氛硝烟弥漫，我迫切想通过学习让这个局面有所改观。

课程回顾：

1、导出神秘的“镜像神经元”，知其然先要知其所以然。

人们都认为孩子不会管理情绪，是他自己本身的问题时，陆老师却提出了不同的观点。他没有一开始就告诉我们家长，如何应对孩子情绪失控的情况。而是先给我们讲了生命科学界在20世纪的重大发现——镜像神经元。进而用科学家对猴子进行试验的案例，生动的阐述了它的客观存在。“孩子是父母的一面镜子”、“你怎么样，您的孩子就会怎样，总能在孩子身上看到父母的问题”。人之初，性本善，性相近，习相远。我们有很多事例可以佐证。而镜像神经元就是存储特定行为模式的编码。

2、情绪具有哪些意义？是如何演化的？

情绪是一种快捷方式，是一种应激反应，源于古代，已经不适用于现代了。人会害怕，就是为了适应环境，更好的活下去。喜怒哀惧，情绪本身没有好坏之分。而孩子做出过激反应？家长如何应对？我们要让孩子降低防御，学会让情绪安全释放，而不要被情绪左右。

3、接纳孩子情绪的重要性

陆老师给我们讲了上层大脑和底层大脑的分工，底层大脑又称爬虫脑，它的应激反应就是要么逃跑要么对抗。从生物学角度告诉我们为什么当孩子发脾气的时候，你跟他讲道理就是对牛弹琴？作为孩子的父母自己首先要育儿先育已，给孩子树立良好的榜样，并要先接纳孩子的情绪，再着手解决问题。接纳孩子的情绪不等同于接纳认可孩子的行为，这本身并不矛盾，只有情绪被理解和接纳了，才能越过底层大脑，从而开启上层大脑，使其开始工作。

精彩答疑，各个击破：

很开心也很荣幸，提出的问题第一个被陆老师选中，并得到了解答。

问：六岁男孩，但是别人不小心碰了他，一定要让别人说对不起，这是不是有点太小题大做，感觉过于较真了。非黑即白，家长如何引导？

由于我不了解孩子的道德阶段，对孩子造成误解。当我认为孩子是不是有强迫症倾向，而陆老师说这如果不是太过敏感，就是一种过激反应，而应对方法就是冷漠。特别掷地有声的两个字，让我豁然开朗。不论表扬还是批评这都是正反馈，孩子会因为被关注而开心，而有时去故意捣蛋。负反馈就是忽略，不予理睬。当父母的态度被孩子感知到了，他一定会有所改变。

问：孩子只要有自己的想要的没有立刻得到满足，立刻满地打滚？不管是什么场合，说什么都没有用。该怎么处理这个情况？

告诉孩子什么行为是不可以的，但要告诉孩子怎么做是对的，要进行实际操练。当孩子被情绪控制，家长能否做到温和和坚定？这的确是个挑战，因为很难。

问：我家是好的不灵坏的灵，哥哥的一些搞怪坏毛病秒学会，然后老大10岁，小学叛逆期，各种犟嘴，小的全学去了，出现各种不配合（比如，叫刷牙回嘴说不，叫洗脸也说不，还会跑开，搞得我洗个脸要追得满屋跑）怎么协调这两个孩子之间的情况。

这次陆老师深入显出的用动力学分析了模仿坏行为的原因，阐述指出养育二孩一个重要的原则：家长要公正，不能一味认为大的就应该让着小的，而要对两个孩子同等对待，各自为各自的行为买单，这是二孩家庭应有的态度。

我的剖析：

我和大多数父母一样，都会关注到自己孩子的问题，每次答疑都表现的特别积极。但事后反思，我真的了解自己的孩子吗？我分析他行为背后的产生原因正确和全面吗？

就拿发脾气这个问题来说吧，没有学习前我只看到晨晨打人的行为，只要生气起来，就跟喷火龙一样，有时会睡在地上，又哭又闹，持续很长时间，冷处理难度也大，因为他是不能近身而且会主动攻击别人，着手让我伤脑筋。

从孩子气质类型上看，他是属于力量型加活泼型的孩子，所以他的情绪表达是爆发式的，这刚好吻合他的表现形式。

孩子的行为只是冰山漏出水面的一角，细细分析，很多时候他是为了寻求权利和报复的目的居多。有一次他刚写好的字，我因为嫌出格给擦了，要求他重写，晨晨就把笔给扔了，愤而离开，去沙发那坐着，我原来的做法是想把它拽过来继续完成作业，这就没有做到先处理情绪，致使问题没有得到根本解决，反反复复。现在我放下了完美主义，期望值尽量符合他的年龄阶段和认知，不过度苛求，多鼓励他的进步，也接纳他的不完美。

还有一次因为他没有得到我们事先约定的小红花数量，告诉他周末活动取消，谁知他一听就不乐意了，先是扔了沙发枕头，又跑去开冰箱，结果由于用力过猛，致使一整幅钢化玻璃面板碰到窗台而支离破碎。我当时一下没hold住，劈头盖脸的就把他打了一顿。事后又给他道歉，也让他承担了自然后果，我支付了换门的费用，他要用好行为（鼓励树叶子积分去抵扣）。其实打骂并不能从根本上改变孩子的行为，而相比孩子的情绪管理，家长更要先去加强自身的学习，我这点做的就不是很好，还要继续修炼。父母给孩子最好的礼物就是平和的情绪，还有自身的成长。

我的感想：

首先感谢绘分享平台组织的活动，感谢陆老师的干货分享，让我们不知所措，无助迷惘的家长看到努力和学习的方向。知识给我力量，陪伴让我安心，不断学习，增加知识储备，和志同道合的同频父母一起共同学习，互相鼓励，从而见证成长，共同进步！

其次，我也要反思和检讨。总把无条件接纳孩子挂在嘴边，但还是会下意识的去给孩子贴标签。会被孩子的情绪传染，一吼破功。没有完美的父母，也没有完美的孩子，从现在起，我要学着接纳孩子的不完美，努力发现孩子的闪光点，多鼓励他。不断学习，以身作则，希望孩子成为什么样的人，自己何不尝试着先让自己成为那样的人？

究竟什么样的父母才是最好的父母？舍得为孩子花钱，为孩子花时间的父母就一定是好父母吗？我想要成为一个成长型妈妈，通过不断的学习、实践，去学以致用，能抱着有则改之无则加勉的态度，陪伴孩子共同成长！

最后，我坚信：自己变得越好，孩子也会变得越好。我们要学会放下执念，学会接纳，相信孩子会给我们惊喜。愿我们遇见孩子，也遇见最好的自己。我的宣言是：妈妈好好学习，孩子天天向上！