人生到底是不是一场赛跑？
费勇教授在解读《六祖坛经》的时候时常说，将自己的关注点从外界收回内心，时常感受自己所处的环境，享受自己在当下能看到的所有风景，就能得到快乐。
其中有一段话我非常喜欢：
快乐的人对于人生取了一种看风景的姿态，自在从容；悲哀的人对于人生取了一种长跑比赛的姿态，执着劳碌。将生活看成是一场竞赛，便有强烈的自我意识，一切的斤两都要去计较，一切的不如意都要转化成对他人的怨恨、猜疑。
我曾经也用赛跑来宽慰过自己。
我在同学聚会，或是朋友圈里，看到很多同学当年读书的时候跟我的水平差不多，几年不见，家庭幸福和睦，工作也顺心顺意，连长相都变得好看了，不由得让我相形见绌。这时候我安慰自己，人生是一场耐力赛，在100米处领先并不能说明什么，真正的评判，在盖棺定论的时候。
这样的想法缓解了我一时的焦虑，并且给了我一定的斗志，我以为从此之后，我一定会奋发努力，争取在接下来的500米，1000米中超过别人。
然而并没有什么卵用。
聚会结束，朋友圈刷完，我躺会沙发上，毫无意识的开始刷剧，逛淘宝，同学优越的生活虽然像一根刺一样，时不时地扎我一下，但除了让我不能心安理得的刷剧逛淘宝，并没有起到任何实质性的作用。
于是，我陷入了经常性懒癌，偶发性进取，经常性自我麻痹说：生活压力这么大，还不让人放松会了？偶发性又自卑自责地骂自己：比你聪明的人都比你努力，你还有脸刷剧？
时间像一条螺旋上升的楼梯，我已经走完三分之一，有时还是影影绰绰地看见迷茫地站在楼梯底端的、幼小的自己。
于是我发现，用别人的成就来激励自己，用别人的点赞来为自己的人生跑道清障是一件产出很低的事情。
后来我发现，其实很多觉得人生是长跑比赛的人，自己根本没有参加过长跑比赛。于是去年我报名了一场半程马拉松，让我对人生这场比赛有了新的看法。
比赛开始前，赛事组请来了乐队，主持人，站在舞台上进行慷慨激昂的动员大会，赛道起点2万多人一起跟着主持人挥手、蹦跳、大声喊：我们是最棒的！有点像我们刚出生时，家庭成员因为新生命的到来而激动，每个人都来抱抱你亲亲你，每个人看见你都笑逐颜开，让你产生了一个错觉——那就是他们这么快乐，都是因为我，我有可能是个神迹。
接着发令枪响了，2万多精力充沛、全副武装的跑者开始奔向他们的终点，他们信心十足，好像他们跑的不是马拉松，而是100米而已。
我计划按照自己练习时的配速来参赛，因此我没有像其他跑者一样猛冲，结果是一个又一个跑者超过了我，我心里开始恐慌：妈蛋，我是不是最后一个了……然后我开始提速。
结果，在3公里不到的时候，我几乎力竭，当时的想法只剩下：我现在流的汗，就是我报名马拉松时，脑子进的水。
然而我能怎么办，赛道两边居然有学校组织的小朋友观光团，在边上有一搭没一搭地喊“加油”，还有大妈腰鼓队擂鼓助阵，这么多双眼睛看着呢，怎么也得跑到5公里再放弃。
到了5公里，赛道有一个U型回转，意味着你还在这头跑的时候，已经可以看到隔壁赛道有人折返了。当时挺有挫败感的，我调整了呼吸，调整了步伐，心里给自己打了好多气，然而，我做得最好的程度，仅仅只能是回到练习时的配速。
这有点像一个人从20岁走向30岁的过程，从一开始精力充沛无所畏惧，到后来竭尽全力，都只好是个普通人。这个过程有希望，当你超过一两个人时，会觉得自己还不错；也有绝望，当你看到隔壁赛道折返的跑者得意地向这边吹口哨，虽然很想冲过去灭了他们，但是你追不上人家……
在反复的希望和绝望当中，你开始了解自己真正的实力，于是，5公里到13公里，我开始适应长跑的节奏，我可以看看风景，看看路边的帅哥，当看到有人跑不动时心里得意一下，当有人超过我时……假装没看见。
13公里开始，第二轮疲倦袭来，我觉得腿快断了，日光也晃眼，风景也不看了，帅哥也不看了，更无暇理会其他的跑者，我将全部注意力集中到呼吸和步伐的配合上，感受肌肉一下一下地发力，这时候没有终点，没有他人，只有“呼、呼、吸、呼、呼、吸”地反复。
这大概像40岁以后，外界的评价，所谓“成功”的荣誉已经不能带给人们刺激，只是将目标转化成微小的行动，一日一日，只是重复。
到半程马拉松最后一公里时，赛道上花样百出，有坐下来休息的，有吃汉堡的，有领着一盒面包边逛边吃的，因为终点就在眼前，大家都知道，只要不停下来，就会到达。
然而，这磨人的21公里就要结束了啊，想想还有点舍不得呢，我这样想，在终点前邂逅了降温洒水车，我简直雀跃地通过雨幕，并在雨幕中，撞上了一条彩虹。
很累，但是很有成就感，我想。
下次再也不玩了。
临死之前，我大概也是这么想的：终于结束了，下次再也不玩了。
结果今年错过了马拉松的报名，我难过了好几天……
所以，我觉得人生也可以是一场长跑，我们会经历各个阶段，会生气，会挫败，会兴奋，会感激，这才是人生啊！只要向前走，我们终将消停下来，淡定下来。不要着急，快乐也好，不快乐也好，我们终将得到，又终将失去。
实践一下：
明年一起报马拉松吧！
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