你要学会控制你的习惯，不要因为习惯而习惯！

之前买了一个自动挤牙膏器，都说习惯的养成周期是21天，对我来说，一支牙膏可以用，大概45天，但我把一只新牙膏放入自动挤牙膏器，刚开始使用时总是会用大力汽，不小心就会挤很多，慢慢的我找到了力度，可是牙膏变少了，找到的那个力度太小了，挤出来的牙膏又不满足，现在的使用习惯，因为之前我总是习惯了用很多，然后我开始了一个新习惯的养成，把力度加大一点，牙膏越来越少，力度越来越大，最后，牙膏没了，我又买了一只新的牙膏，这次我又习惯了，后面使用的大力度，每次牙膏挤得更多了，然后在这段时间我又开始一个新的习惯养成……我的牙膏用的越来越快。