31 黄蓉的60天践行目标
个人目标
1.每天坚持早睡早起 22:30~06:00
2.每天坚持亲子阅读30分钟。
3.每周运动3次,每次不低于40分钟。
4.认真学习时间管理100讲,附上学习感悟。
小组目标
1.全组成员坚持打卡60天。
2.及时链接每位组员,保证每位都能跟上脚步。
3.鼓励组员分享生活感悟。
32 孙慧的60天践行目标
1、每天坚持早起形成早起习惯。晚11点前休息,早上6点前起床。
2、每周不低于3次健身房跑步。
3、合理安排工作事物,当日事当日毕。
4、每个月读完两本自己喜欢的书目。11月份,读柴静的《看见》,董卿《朗读者》 。5.坚持听时间管理100讲,每周坚持写至少2篇日志。
33 邹长容的60天践行目标:
1.每天坚持早睡早起,听时间管理100讲,分享感悟发朋友圈
2.坚持每周阅读樊登读书三本
3,坚持每日听道宝国际黄久凌的人人都能演讲。
35 苗彩霞的60天践行目标
1、每天坚持早起
2、每天走路步数不低于1万步
3、每天早上听一百讲并坚持打卡
4、开始写日记一周不少于三篇
36 黄浩的60天践行目标规划
1、约访20位创业者
2、跑步40个小时
3、每天列出3只青蛙并完成
37 阿辉的60天践行目标:
1.每天朋友圈发叶老师100讲,听一遍。
39 马涛的60天践行目标
1、每天坚持早起形成早起习惯
2、每周不低于5天晨跑5-10公里
3、学会并运用番茄工作法+三只青蛙到日常工作中
4、学习道德经和正面冥想
34 邓桂霞60天个人目标:
1.坚持每天 早起打卡学习时间管理100讲,并转发
2.坚持每周跑步运动3~4次,每次30~40分钟
3.每天练习普通话
4.坚持读书
5.每天做好小组的服务,通过学习精进自己
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