今天我们继续学习《界限》第11章《爱情篇：两性关系问题大多与沟通有关》。
丽丽和潘是一对交往三年的情侣，而近1年的同居时间，几乎把他们的感情消耗殆尽。
丽丽因为潘不能主动分担家务，和长时间打游戏心生怨怼，而潘则责怪丽丽不能有话直说。
两个人的争吵，最终总会转移到是否结婚这个话题上。
潘因为父母早年离异下定了不结婚的决心，而丽丽似乎对美满的婚姻十分憧憬。
通过进行情感咨询，丽丽尝试要求潘帮忙分担家务和减少游戏时间，潘欣然同意。
随着沟通的打开，两人的争吵日渐减少，也认识到他们核心的问题，在于婚姻观的不同。
现在，这段关系带给他们全新的感受，一切也在向好的方向发展。
那些情感生活中经常出现的问题
除了生活习惯和婚姻观以外，未来规划、财务安排、家务分配、是否生子以及社交关系，都是情侣关系中经常出现的问题。
而在婚姻关系中，婚后第一年的共同生活以及角色转换，生儿育女后的子女教育问题，以及子女成年离家后的伴侣关系重塑，也都充满着挑战。
沟通不畅是导致离婚和分手的主要原因
由于上述的诸多原因，很多情侣最终分手，家庭也有可能分崩离析。
而其中很多问题，如果经过充分的沟通，都可以避免。
一来，如果最初就充分沟通，可以更直接地了解对方对于双方关系的期待和目标。
二来，如果有任何不舒服就直截了当地说出来，也可以防止矛盾，如滚雪球般越来越大，直到有一天，像雪崩一样完全崩塌。
情感关系中该如何沟通
相信我们在大多数情况下，初衷都是希望关系能持久弥坚。
而好的关系，则需要双方共同经营。做好沟通，了解对方所思所想，才是最好的开始。
那么，如何通过沟通开展一段美好的关系呢？
设定期待
一段情感关系建立时，我们需要了解双方对这段情感的预期。拥有共同目标时，这段关系会更加融洽和长久。
是最终走向婚姻，还是只享受甜甜的恋爱？婚后是生儿育女，还是享受浪漫的二人世界？
及早明确双方的需求，可以帮助情侣建立共同的期待。
如果，预期南辕北辙无法调整，及早悬崖勒马，也可以减少对双方的伤害。
默契与共识
如果我们能更加了解对方的习惯、原则、好恶等，就有机会更快地建立共识与默契。
而这些，不只让双方看起来更般配，实际相处也会更加圆融和谐。
自信地说出自己的需求
为了设置期待和打造默契的关系，需要让关系中的双方了解对方的需求。
因此，我们需要明确地表达自己的需求，而不是希望对方能够察觉你的所思所想。
请自信而直接地说出自己的需求，不要害羞或者惧怕，实际上对方直接接受你的请求的概率更高。
就像开头的故事中，虽然这出乎丽丽的意料，但是潘欣然接受关于分担家务，减少游戏时间的要求。
开放式沟通
这里的开放式沟通，是指不对对方的行为直接进行评判或情绪发泄，例如：“我发现我很讨厌你妈妈”。
而是通过诉说自己的感受和需求，共同寻找解决方案，例如：“我发现我和你妈妈的关系有点紧张，我想改善这种关系，你有什么办法或者建议嘛？”
沟通的合理需求
如果你遇到一些问题，但暂时不想听取任何建议，而你的伴侣却是一个乐于出主意的人时，找适合的朋友进行倾诉，会是不错的选择。
要知道，即使再亲密的两个人，也不可能满足对方的所有需求。
当一些需求提出后被对方拒绝，也有可能这些需求并不合理。这也是情侣关系中需要磨合的部分。
之前你有与你的伴侣沟通过吗？不管有没有过，现在就是最合适的时候。
所以，赶紧敞开心扉，跟你爱的人互相说说心里话吧！
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