木马现形记:怎样扫描，辨别出木马程式
找出自己的木马程式，这些是阻碍我们的自由意志，让我们身不由己，力不从心的根源。如何去辨认出木马程式的方式:
①歌词自动连唱
可以搜出潜意识藏在意识底层的木马;
②出现应该，你该怎么办
解法:没有什么是〖应该〗，让你感觉不够好，你被爱的恐惧的木马程式，就好比大自然的花儿没有应该如何绽放的美。
③如果你的愿望成真了，你最害怕什么?
找到内心最恐惧的点，找到木马源于何处。我害怕自己做不好，就阻碍了愿望的达成。2019年放飞自己的心，无畏无惧的活一次，就一次就好。
④在做事时是保持内心的频率是爱还是恐惧?
做事有保持恐惧的状态，发现吸引而来的就是一种不安和焦躁的频率。
⑤深度快速法，这件事不做，是否带来不安和恐惧呢
少做一点不会死，读过这本书，懂得了学会取舍的选择。
⑥对未来有负向频率木马
第⑦问问身边的家人和朋友，自己的口头禅是什么?
第⑧找到想法或者话语中的矛盾点
第⑨梦想、愿望、理想，目标清单
第10找到和自己持反向意见的朋友，去觉察自己没有察觉的木马程式
以前的自己处于恐惧的状态，在书中疑惑一步步解开，也分享给热爱生活的你。用心去体会，会收获更多，每一天更新迭代自己。
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