人的成熟体现在两个方面，一方面是能力和实力成熟，一方面是心智成熟。能力和实力成熟，是为了解决问题和抗风险，心智成熟是为了活出自我活出价值。
把“被爱”当成全部价值感的人，就等同于把自己当成了别人的附属品，一切都得等靠要，情绪不好需要人哄到开心，没钱花需要别人拿钱来，出了什么事需要别人来担责任。
如果把被爱当成了存在价值，但凡这个“等靠要”的源头有一点风吹草动，自我价值感立马崩塌。
这个观点会让人把自己置于弱者和受害者的角色，一旦得不到，就会觉得全世界都亏欠了自己。比如父母亏欠自己因为原生家庭穷，丈夫亏欠自己因为没有给足够的疼爱，孩子也亏欠自己因为不够孝顺。
这就是外求和外控。
但凡把精神、情绪和生存寄托在外界和别人身上，内耗和怨气全都出来了，别人全都是错误的，是自私的，因为他们都不愿意来满足自己。
寄托在父母身上，那么父母不帮忙不负责就觉得自己缺爱；寄托在丈夫身上，丈夫一点没关心照顾到那他就不是对的人；寄托在孩子身上，孩子出去读书了恋爱了，空巢在家里的感觉就是空虚寂寞孩子白养了。
其实，人是有主观能动性的，可以主动去追寻自己想要的东西和生活。
人的成长，不是为了留住关系，不是为了招人喜欢，而是为自己活得舒坦有力量。
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