第一部分，基础理论：学习时大脑是如何运作的
一，编故事的能手：大脑学习的机制。
作者形象的说，大脑是个电影摄制组，而我们回忆，就像时光隧道旅行。大脑的学习区域，核心部位是内嗅皮层，海马，新皮层。各区域的各司其职，像电影摄制组的工作人员不同分工，成了记忆这样一部纪录片。而我们回忆，就像在这个纪录片当中搜索人名或者某个情境，脑神经元的作用就是充当一个开关，传递的信息，形成一个信息网络。关于记忆存放在哪里，科学家们做了长期的大量的实验记录，早期认为海马体是记忆存放的地方，通过不断的研究发现，新皮层也是存放记忆的地方。关于大脑是如何编故事的，科学家发现，左脑是智者，是语言专家，右脑是艺术大师，是处理空间与视觉的行家，左右脑密切合作，完成处理信息与语言表达。
二，遗忘的威力：过滤干扰信息，激活深处的宝藏。
遗忘，我们往往给的是一个负面的信息。但作者提到它也有两个正面的作用，遗忘的正面作用之一是垃圾信息的过滤功能，作用之二，甚至被动的记忆衰退，也是有助于继续学习。艾宾浩斯的遗忘曲线，让我们以为，记忆就是慢慢衰退。但是巴德拉的研究说明，时间的推一，记忆并不是一路消退，通过回想与提示，还可能加强。遗忘式学习，任何记忆都具备两种能力：储存能力与提取能力。形象的说来，储存能力是叫乌龟的储存能力，提取能力是叫做兔子的提取能力。也就是是说在我们学习的时候，学得越扎实，就是稳固不变的储存能力以及快速的提取能力。
关于第一部分，感觉到有专业化的术语，阅读理解起来稍微有点吃力，不过还好，还是做到了顺利阅读。
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