非常同情你，也很了解你的感受。
可以给你一个建议吗？当然，你未必听得进去。
方法很简单。看你愿不愿意做。
清晨睁开眼睛第一件事，听三遍的积极的自我心理暗示。我觉得非常有用，它让我更阳光，乐观，积极向上，生活工作各方面渐渐变得更好。我可以分享给你，但是我想请你和我一起践行。
心理暗示为什么有效？因为人是最能接受心理暗示的动物，接受正面的心理暗示，人的生活会充满阳光。接受负面的心理暗示，生活会充满阴霾，资质聪慧的你，会做怎样的选择呢？
每天心理暗示:
我是个运气很好的女人，
上天很爱我，我想要的东西最后都能得到。
每次失败都是有一个更好的计划在等着我，
我运气超级好，凡事发生，必有利于我。
一切阻碍我的事物必将成为我前进的阶梯。
今天又是美好的一天，所有的难事都会被我轻松的解决，
我非常热爱这个世界，我将要过上很好的生活。我正在吸引一大波好运和财富向我袭来，整装待发，漂漂亮亮地迎接好运和财富。
我运气很好，被上天眷顾和宠爱，凡事发生必有利。
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本文标题：每天不开心，精神内耗怎么办？
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