村上春树有本书，名叫《当我跑步时，我在谈些什么》，虽然我看的时候不是特别仔细，但是还是有收获的。
我想说当我开始晨练时，我在想些什么？
其实我也想像那些超级自律的人一样，天天坚持跑步，但是就目前而言，我做不到，因此我也不必强求自己去按照自己的节奏来就可以。
我目前的状况时无论跑步还是步行，每天坚持一万步这是可以轻松做到的，至于跑步，每天早上根据自己的心情来，想跑步就跑步，不想跑步就边走边跑，是在不想跑，那步行也不错，因此按照自己的节奏来，慢慢凯才会快！
只要坚持晨练坚持锻炼自己，任何事情都有一个过程，关于运动这事，我买过不少的运动器械，但是真正坚持用的寥寥无几，因此极简运动也不失为一种好方法！
偶尔跳舞练习瑜伽或者力量训练也不错，因此任何时候，照顾好自己的心情是第一位的，加油！
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
上海的早晨5：30就很亮了 昨夜闷热后一场雨还是高温 今天早上跑步气温正好如初秋 跑道上的人很多一群热爱生活的人 ...
本文标题：晨练
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