《精进》读感

《精进》读感

1

《精进》这一本书，我花了4小30分钟看完，里面关于作者提到的观点和阐述，涉及各方面学科的知识体系，以及自己存在着的知识贫脊，似乎如饥似渴、永无止境都学不完。

阅读-思考-写作-生活思考，保持学习的输入-构思-输出状态

2

看完这本书，除了做一些笔记外，再重新反思和梳理书中的知识体系架构，保持着一边输入新的知识，一边输出自己的观点和见解。

比如，学到哪些新知识？哪些知识对自己有重大启发？对比过去存在的固定思维模式，有哪些是该摒弃的或者该改进的地方？接下来，自己该从何做起？

大家或许有遇到过这种情况，在惯性中生活，在教导下学习，在成规中思考，在劝解中决定，并在无助的结果中自责，我们着实需要一种智识和能力去反思，反思自己被局限的生活，去发现和实践更多成长和成长路径。

《精进》这本书包含了七个层次的内容：时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功。它们之间是相互交错交织，共同构成的一个整体。看似孤立存在，其实，却有着密不可分的联系！

3 时间

这世上最公平的事，莫过于每人每天都拥有24小时，可对待时间的方式却是千差万别，而一个人如何对待他的时间，可看出他可以成为什么样的人。

有些人面对时间的态度是茫然的，他们有大把空闲时间，却不知道用来干什么，整天荒废度日。有些人面对时间的态度是焦灼的，他们和时间赛跑，永远有做不完的事，连一点空隙都不留给自己，他们人生变成了一连串密集而又无法停歇的鼓点。

时间划分为五个视角，分别有：

积极过去视角
消极过去视角
享乐主义视角
宿命论视角
未来视角

未来视角就非常触动我的心弦，前四个视角虽没做到极致，但起码有意识在做。不悲哀于过去，活在当下，这一点似乎很多人都可以做到，可未来视角，我却似乎一直都把它忽略了。

未来视角，它分为近期未来和远期未来。远期未来以五年计划为制定一个长期目标，当然，这个目标需具备合理性和可行性，不能急功近利，不要只在乎事情对自己的价值和意义，而忽略了过程中该有的细节。然而，近期未来，它虽较容易实现，但往往没有挑战性，或习惯性的一种"拖延症"。

拖延症，即做事情，喜欢习惯性地拖着，不到最后一刻不完成。在生活中，我常常会犯这种拖延症，今天推明天，明天推后天，反正总找的到借口来推脱。最后，影响我们的后果就是不仅浪费了时间，还降低做事的效率，甚至事情一旦多了就容易忘记。

所以，要想处理好“远期未来”和“近期未来”，我们可以采用下面两个策略：

1.使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施；

2.降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度。

3、正确对待"拖延症"，让快速、及时去做事情成为我们的一种习惯性行为。

4 选择

所谓选择，就是要权衡好本末轻重，清楚自己人生到底想要什么，追求什么。

有句话说：选择比努力重要，因为努力的方向不对，最终有可能会走向失败。但是，在人生的十字路口，我们常常会因前方的选择而感到一片迷茫。有些人是因不清楚自己想要什么而不知该如何选择？而有些人是习惯了随遇而安的生活，故步自封地不敢轻易做出一些改变，怕选择后将会失去一些东西。

可人生又一直在面临着选择，只是每个人的经历、习惯和思维方式不同，对选择的理解就不同，格局不同，所制定的目标也就不同。

但做涉及情感、喜好等主观性特别强的选择时，最好的方法是聆听内心的声音。

5 行动

"三行而后思"，这与"三思而后行"恰恰相反，前者着重的是行动在先，而学校教导我们做事要三思而后行，学生时代照本宣科地念着，形成一种价值观，贯彻于我们的生活实践中，万事俱备了才敢踏出第一步，害怕一旦出错怕被人嘲笑。

"三思而后行”并不一定正确，很多时候甚至可以是“行动先于思考”的，因为“人们的机智行动是高度技巧及复杂推理而形成的，而其中绝大多数又都是隐性的”，因此在行动之后反思，可能会反过来发展我们的认识。

那么，行动，就需要前瞻和反思。前瞻，是我们要对未来制定一个可行性的计划，根据计划落实于行动，再从行动中去反思自己，这样才能做到理论与实践的结合，而反思，通过信息、预期、结果、进度、工具、情绪、阻碍、优势、缺憾和意义等维度来分析。

6 学习

对问题好奇，对答案的渴望，是驱动我们学习和探索的主要动力。

例如很多人看书时，往往走马观花，蜻蜓点水、结果时间稍微一长，就只剩下些模糊的记忆。学习应该是深度和广度的结合。广度能够让人不闭塞，深度能够让人不只是学之皮毛。

主动构建知识，包括制定计划、学习和回顾整理。对笔记进行整理，或者画出一张思维导图，把书中的知识要点以整体的形式再现出来。

就如我，一开始看书，贪图快及广，走马观花地略读完一本又一本，追求一种量变没有质变，最后的结果，就是脑海深处留下仅剩一些模糊不清的记忆。后来意识到了这一点，开始自我改变，精读文章，揣摩作者的写作意图和整本书的架构，美妙的句子会抄落下来，偶尔在用到之时会翻出来看看，这方法虽有所进步，但记忆的效果还是不好。最后，我给自己在原有的回顾和整理方法上，补充一条用自己的话概述归纳作者的观点。

我以为自己已做到差不多了，可看完《精进》这本书后，我才发现离极致还差那么远的距离。在学习中，我一直扮演着"吸纳者"和"搬运着"的角色，把外部的知识经过消化后搬运到头脑内部，只不过完成了知识在不同载体间的传递，而不是你心中的困惑——那些待解的难题。

之前一直采用的是直接传递模式：传递-接收；而建构式传递模式是：传递-接收-探索-建构新观点。差距就是在于探索和向深度的挖掘过程，最后形成自己的观点。

学习，应该以学习者心中的问题为中心，让问题引导着我们去探求答案。问题的提出，需要基于已有的知识体系，并通过问题将新、旧知识串联起来。通过深入内部事物的解码，以发现事物深厚的内涵，有机会掌握其中精巧细微的技法，不断重建自己的知识体系。掌握了多少知识，并不取决于记忆了多少知识以及知识的关联，而是取决于能调用多少知识以及知识关联。

信息、知识和技能。技能是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的路与桥。

7 思维

既要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息，为思维腾出更多的使用空间。

基于深入了解的简洁，不是乏味，而是意味着更加丰富的内涵。

为了让思维更好地发散，获得更多的灵感，一是要关掉大脑里评价的声音，二是要适当地引入混乱与随机。

思维依赖于工作记忆，通过将思维外显为图像，给予思维更多的探索空间，也能进一步推动思考的进行。

最后的最后，成长是自己的事情，没有人可以代劳，哪怕是从书里也好，从现实里也罢，有那么一点点触动，引发察觉和思考，带来行动，实现自我提升和完善，足够。