生活不容易,别为难自己,这些心态和行为,应该练习

作者: 萱小蕾 | 来源:发表于2019-07-03 19:59 被阅读10次

    你关注我、我陪你爱

    文丨萱小蕾、又名漠泱

    你是不是经常觉得,总有许多事情不顺利,觉得自己活得很苦,很艰难。有些苦能说,有些苦没人可说,有些苦还不方便说。

    或许是失恋,或许是同事不合,或许是跟父母亲人不合,或者跟恋人相处不愉快。总之,这类烦心事,每天都在身边发生。

    你可能以为,只有你是这样,其他人都过得比你好。那些脸上带着笑容的人,其实未必就没有烦心事。

    只是他们可能更想得开,更看得透,更坚强,更钝感。又或者,他们只是在人前笑,却在人后哭。

    如果你明白,人人都有自己的不如意,是不是会心态好一些呢。

    其实人生路就是这样,总有许多不顺遂的地方,我们最需要的,就是有个好心态,看问题时,懂得选个更舒适的角度。

    心情不好的时候,不要去听悲伤的歌,不要让自己一味的沦陷。因为有些歌,真的会让原本好心情的你、心情平静的你滑入泥潭,流下泪来,或陷入回忆,然后不断放大那些痛苦的记忆,让你越来越沮丧。

    饿了的时候,自己去找吃的,或是自己专心为自己做点爱吃的食物。那也是安慰自己的一种方式,认真吃饭,也是对自己负责的表现。有时候,食物会让我们觉得安心和踏实。不要觉得,一个人吃饭,就胡乱对付就好。不要因为没人陪你吃饭,就觉得没意思。

    夜里怕黑,就给自己买个小夜灯。让它陪伴自己睡着,也让它在你夜半醒来的时候,成为一种心安的存在。我是个怕黑的人,这样的小夜灯,就用了许多年,成为了一种习惯。在温暖的轻光中睡着,或在睡梦中惊醒,都不会慌乱,都不会害怕。

    想要什么,就自己努力去赚钱买。不要总想走捷径,或者占谁便宜,也不要想着不劳而获。自己赚的钱,不管多少,用起来都是硬气的,是踏实的。在自己的能力范围内消费,不要总是透支,超支,不要因为欲望出卖自己的身体或灵魂。没有了自己,拥有再多也没意义。

    一路走来,生活可能会让你感受到许多阻扰,不要怨天尤人,不要觉得你是特殊,不要觉得你最倒霉最可怜最悲惨。

    没必要矫情的放大自己的不容易,也没必要放大自己遇到的那些烦恼。

    即使我们有一时的感慨,也要尽快走出来,不要任由自己只是抱怨和颓废。

    现实对许多人都一样,残酷或者艰苦,我们不必装无辜,也不必放大自己的不幸。

    那些我们改变不了的事,无能为力的事,就只能减少自己的在意,就只能绕开或是放下。

    如果必须解决,那就面对和接受,相信坏的总会过去,好日子总会来。心中有希望,就会有活下去的力量。

    对于留不住的人,也不要太执着,不要纠缠,不要打扰,不要卑微将就,试着学着放弃,放手也是一种智慧和能力。

    放手也是对自己负责,对自己的时间,自己的年华,自己的自尊负责。所以,得不到的,不要拼命去够。守不住的,就让他(她)走。

    心若受了伤,就给它时间慢慢去愈合,一天一天过去,疼痛的感受也会一点一点减轻

    只到后来,想起来也云淡风轻。想起来,甚至会觉得感激,感激没能在一起,感谢你后来拥有更好的爱情,更好的人,更好的人生。

    是的这世间除了生死健康,其余都是小事,谨记这一点,遇到事时,能退一步就退一步,豁达一些,通透一些,看淡一点。

    在感情上顺其自然一点,在生活事业上,尽力而为即可。知道生活如此不容易,那么就不要再为难自己,那才是爱自己对自己好的最好表现。

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