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《生命的重建》的作者是露易斯
这一本书，是我在堕落的时候（两年前）心理老师推荐的。
当时心情晦暗就买了她的纸质书了，记得老师讲了之后就马上去淘宝买了这本书。依昔记得自己是如何自卑，自责自己在这个世界活得这么卑微，活着真的没有意思了。就好像是被这个世界抛弃了，还甚至查了百度，如何自杀？百度给我的回答是这样的： （这个世界虽然不完美，但我们仍然可以疗愈自己）。没错，我们可以疗愈自己。当我收到这本书的时候，我知道我的生命可以重建了，书名本身就起到了潜移默化的作用，我也是时候让自己有所改变。
露易斯每一章节的内容透露大部分是认可自己，热爱自己，我爱自己，接受自己的不完美。无论你长相如何，你的家庭背景如何，你的人生迹遇如何，首先你要爱自己，因为世界上没有第二个人比你自己更了解你的感受了。如果你连自己都不爱，那么也不会有人去爱你。想要得到爱的前提就是必须先学会爱自己，如果你不爱自己，那么就如街上的乞丐，天天不洗澡，又脏又臭，还捣腾垃圾来吃，路人都巴不得远理他。
所以即使你长相还不错，或者是你待遇也很好，可是你整个人一副垂头丧气，天天与人抱怨誰会爱你这副模样？你若盛开，清风自来。这句典故，脑补出一只美丽的蝴蝶停靠在蔷薇花瓣上的场景。花美，蝴蝶也美，和风旭旭掠过，这样的世界真是美啊。其实呀，我以前脑补不出来美丽的东西，大部分也只是往不好的，晦暗的一面去想象，所以导致了堕落的心理，这是一种不爱自己的病。
在看了生命的重建之后，我学会了爱自己，生活变得愈加的有烟火味，接纳了自己以前经历的不美好，包括自己的一切，视一切为我的美好。还有一个很重要的点，就是你想什么都是你自身的选择，所以当遇到一件不顺心的事情时，换一个对自己，让自己开心的角度去思考，这样你的不快乐就不会大于快乐。
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